家裡老人防癡呆,這一個方法就夠了!
研究發現,血管性癡呆占多數,而中醫方面則有不少可以促進腦血循環的穴位,下面我們就來看看按摩哪些穴位可以預防老年癡呆症。
按摩風池穴
風池穴在項部,枕骨之下,微低頭,耳後高骨後一橫指凹陷處。
按摩翳風穴
翳風穴在耳垂後凹陷處,此組穴可改善基底動脈供血情況。
按摩四白穴
四白穴在下眼眶中點,直下約0.5cm凹陷處,此穴多氣多血,刺激該穴對顱內供血作用最好。
按摩印堂穴
印堂穴位于兩眉頭連線中點,該穴有改善腦血循環,活化腦細胞,增強記憶力的作用。
刺激委中穴
委中穴位於膕窩橫紋中點,屬足太陽膀胱經。其經脈循行可以從頭頂入裡聯絡於腦,刺激此部位,可直達腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。