婦科疾病

6招輕鬆補水,水嫩肌膚不再是夢

6個妙招輕鬆擁有水嫩肌膚,想要肌膚水嫩水嫩的,方法真的有很多,下面就給大家介紹6種妙招,好好學習哦。

1、塗一層厚厚的保濕乳

夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。夜裡關門關窗,室內乾燥,臉蛋緊繃得很。不要緊,把你的保濕乳液厚厚地塗上兩三層,乳液裡的潤澤因數可以將水分留在角質層,防止它流失太多。

2、多喝水。

補充水分多喝開水是最好、最簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多餘的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性,加上完全無熱量,不必擔心發胖的問題。早上一起床,就先喝上一大杯白開水,包你一天明亮動人!

3、常備保濕噴霧

長途旅行時、曝曬陽光後,來點兒保濕噴霧,現在是最好的旅遊時節,不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。使用保濕噴霧清爽不黏稠,隨時噴一噴,讓你的細胞空隙之間,隨時充滿足夠的濕潤因數,比清水更能增加皮膚濕潤,即使上了妝也可以噴。日曬過後,也是肌膚含水量最少的時候,噴完再上霜,才不會讓缺水的後遺症找上你。

4、擺綠色植物

擺株綠色植物,給你鮮活的環境。平常在桌邊放盆小植物,讓它充當個小小的空氣濾淨器,會讓你感覺更清新。盆裡的水分也有助於減低空調殺手的威力。一整天待在空調房裡的女士更是需要。

5、敷保濕面膜

敷快速保濕面膜能讓你迅速光鮮亮麗。聚會、出差、旅遊等都可以隨時攜帶,第二天有約會前一天趕緊來一片,讓你肌膚立馬不同。

6、吃水果

養成吃水果的習慣我們在用護膚品進行保濕補水的同時,水果對也有很好的保濕滋潤效果呢。

每天2~3個蘋果有效抗老化。一天吃2~3個蘋果(連皮一起吃),能有效地防止皮膚老化、乾燥,並可解決皮膚瘙癢、乾燥蛻皮等問題。對於幹性皮膚來說,還可以將蘋果去皮搗爛,加蜂蜜和乳霜敷臉,20分鐘後用溫水洗淨,再用冷水沖洗一下,最後再塗上保濕的乳液,臉部肌膚會一直保持水嫩嫩的。

每天吃1~3個橘子可以緩解皮膚的乾燥,使皮膚的抵抗力增強,從而達到健膚美容的功效。