腸道不健康的六大症狀,你有哪一個
腸道是人體主要的消化器官,人體所需的營養物質大約99%由腸道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液澱粉酶對澱粉的分解等),100%靠腸道吸收。
一般來說,腸道不健康主要有六大表現:
1.便秘。
排便黑、硬,呈顆粒狀,排便困難,排便時肛門出血;
2.腹瀉、腸易激。
表現為急、慢性腹瀉,持續排便帶有緊迫感、肛門不適,大便不成形、水分增加,排便次數明顯增加;
3.排便惡臭。
正常大便應呈偏酸氣味,而並非刺鼻惡臭;
4.放屁很臭。
腸道內有害菌產生了大量的硫化氣體,導致經常放臭屁;
5.口臭。
口腔呼出氣體發出難聞的氣味;
6.膚色粗糙、晦暗。
體內毒素不能及時排除,被人體吸收,則導致皮膚粗糙、黯沉、長痘等情況的出現。