睡不著全靠吃安眠藥？這些副作用你瞭解多少

安眠藥會帶來哪些副作用？

1、成癮

一失眠就吃安眠藥容易成癮，一旦成癮就戒不掉安眠藥。而長期用藥會大腦神經健康，容易出現各種疾病。

2、反應遲鈍

常吃安眠藥的人，反應力會變得遲鈍，記憶力也會出現衰退跡象。且研究表明，長期服用安眠藥與老年癡呆症的發病有很大的關係。

3、肝腎受損

絕大多數安眠藥都是在肝臟分解成代謝產物的，而分解產物多半是從腎臟排泄出去的，長期服用藥物會加大肝腎的負擔，且本身有肝腎疾病的人服用安眠藥，無疑雪上加霜。

4、抽搐、震顫

長期大量服用安眠藥，一旦突然停藥會出現抽搐以及震顫等情況，與吸毒無異。

5、睡眠異常

服用安眠藥會使人出現噩夢多、定時早醒和白天嗜睡現象，對體力和精力的恢復均不利，這是典型的睡眠異常現象。

6、呼吸抑制

呼吸功能不全以及老年人服用安眠藥會引起呼吸衰竭加重，甚至因嚴重呼吸抑制而死亡。

7、可致死亡

藥物在特定情況下會成為毒劑，吞服大量安眠藥可致死亡。

愛秀美網健康總結：

失眠就使用安眠藥是下下之選，如果一定要服用，一定要遵從醫囑，以免損害健康甚至生命。普通的失眠問題無需使用安眠藥，可通過藥方調理，如喝百合棗仁茶。每天睡前沖泡1包百合棗仁茶即可起到促進睡眠，提高睡眠品質的作用。因為百合棗仁茶中的酸棗仁、百合、茯苓和桂圓等都是助眠能手，常飲用能徹底擺脫失眠。