韓媒:治療夏季感冒 試試手指按摩
【環球網綜合報導】據韓國《朝鮮日報》7月19日報導,即使是在炎炎夏日裡,人們不留神也會突然患上感冒。患上感冒後因為鼻涕、咳嗽會吃很多苦頭。接下來就為大家介紹簡單適用有效的“指壓法”。
當鼻子很堵或者流鼻涕時可以試試按壓迎香穴。迎香穴是鼻翼兩側下面的穴道,用兩個食指輕輕地按壓三分鐘左右就能緩解流鼻涕和鼻竇炎等症狀。按壓人體靜脈聚集的百會穴可以緩解頭痛。百會位於頭頂的正中心,就是雙耳徑直向上連線和眉間中心向上連線的交點。用手抱著頭,左右的大拇指按壓百會穴。
咳嗽嚴重的時候可以用力揉搓手腕到手肘的5/9處的孔最穴。按壓孔最穴也可以改善胸悶的症狀。發燒嚴重時試著按壓一下大椎穴,大椎穴就在向前低頭時最突出的骨頭的下面,對解毒很有效果。痰多的話按壓在膝關節和踝關節外側中間部分的豐隆穴會很有用。
除此之外對感冒有療效的指壓法還有按壓風池穴。風池穴在離頸後中央兩側約1.5釐米的凹陷處。(實習編譯:孫粲鈺 審稿:魏悅)