這種水果是“女性盟友” 減肥美容預防高血壓

【環球網綜合報導】有種水果很受女性歡迎，那就是柚子。很多人一提到柚子就會把它和酸聯繫在一起。日本美LAB.網站7月19日就介紹了柚子的多種功效，一起來看看吧。

柚子的燃脂作用

柚子的燃脂作用柚子被認為含有某種可以幫助脂肪燃燒的物質。富含食物纖維的柚子，吃上一顆就會有飽腹感，再吃不下別的東西了。那是由於柚子富含食物纖維需要較長消時間化，因此與其他食物相比，更加抵飽。

柚子用於減肥

此外柚子還可以用於減肥。柚子含糖少，不會導致肥胖，而且其中的芳香成分可以減少中性脂肪。通過攝入酵素可以減少中性脂肪，所以減肥中的人可以早餐吃柚子。

柚子或可降低膽固醇

柚子中富含水溶性植物纖維——果膠。果膠據說可以降低體內的膽固醇。因此預防高血壓可以在將柚子列入餐後水果。此外，經常喝酒的人要保護肝臟最好也食用柚子，柚子能促進肝功能正常化。

柚子有上述很多功能，除此之外的功能還有很多，據說聞一下柚子香就能有減肥作用，所以要是餓了那就來顆柚子吧。(編譯：楊麗娟 審稿：王歡)