頭髮分叉像枯草 如何預防頭髮分叉

還記得上高中時，班上總有女生備著一把指甲鉗，不是為了剪指甲，是剪開叉的頭髮。女人永遠都不離不開頭髮開叉的噩夢有些是留得太長，有些則是保養沒到位。那麼，如何才能預防頭髮分叉呢？

1. 減少燙髮

每天清洗厚而捲曲的頭髮會使頭髮變幹。但是，當你燙了一頭“卷毛”，你卻不得不每天洗頭，你會發現只有香波才能把他們理順。為了使卷髮保持蓬鬆，你可以在下午時分往發尾和打結的頭髮上拍一些免洗潤發素，或是潤滑油，這樣你的髮型就能夠保持到第二天了。

2. 勤剪頭髮

每6-8周就要剪一次。頭髮隨著時間的推移都會或多或少受損。每次將頭髮剪短6毫米至2.5釐米就能有效防止分叉，使你的頭髮健康、有力。

注意只有放分叉出現時，你才真正有必要剪頭髮，所以剪髮的頻率還是要根據自身頭髮的類型、造型及護理情況適當調整。

3. 游泳前要進行防護

游泳前要採取防護措施。使用免沖洗護髮素、給頭髮上油或者戴泳帽都是有效的防護措施。游泳前徹底清洗頭髮也能防止頭髮吸收有害物質。游泳後也要用洗髮水徹底清洗頭髮。

4. 儘量減少頭髮損傷

梳頭時一定要輕，在遇到發結梳不下去時，梳子不能往回撤，再拼命往下梳。這種梳頭方式最容易損傷秀髮，因為當梳子往回撤時，頭髮上的纖維就會被掀起，當你再往下梳到那個部位時，頭髮就會斷裂。應該先停下來，然後用手將打結處理順，再用梳子梳。

另外，選擇一把好梳子也是保護頭髮的關鍵。如果你的頭髮比一般人厚，那你可能需要用齒比較稀疏的梳子。

5. 頭髮也要防曬

紫外線不但傷害皮膚，也會損傷秀髮。所以夏天出門要記得戴帽子，如果頭髮過長，最好把頭髮盤成髮髻再戴帽子。

6. 採用正確的洗頭方法

洗髮水只需抹在貼近頭皮的頭髮上，不要把垂下來的頭髮都堆在頭皮上一起揉搓，因為當你洗掉頭皮上的洗髮水時，洗髮水會順著水流流到下面的頭髮上，其實你的發梢只需要那麼多洗髮水。護髮素要抹在垂下來的頭髮上，過一會後再清洗掉。注意熱水會使頭皮表面失水，所以你能忍受多低的水溫，就用多低的水溫。

有規律地進行深層護理。如果一般的護髮素不起作用，那你每月就要做一到兩次深層護理。做深層護理時，將護髮素、荷荷芭油或椰子油抹在頭髮上，過一段時間後洗掉。

少用吹風，最好用毛巾包起來擠幹，然後讓頭髮自然幹。 如果實在需要使用電吹風，也不要把吹風離頭髮太近，以免使頭髮受損。

延伸閱讀：夏季頭皮更需要好好保養！正確養護有訣竅
到底多久洗一次頭最健康？還得看發質
我試過了！這些水果吃了對頭髮超級好