夏季運動猝死高發季 身體有這些問題要小心

運動鍛煉，初衷是要強身健體，但是運動前的身體檢查有多少人做了呢?特別是夏季鍛煉，高溫是運動性猝死的一個最大誘因。夏季高溫會加重心臟的負擔。隨著氣溫增高，全身血管隨之擴張，血流加快，血流量增大，心臟為了加快新陳代謝，會超負荷工作，加大了誘發心源性猝死的概率。

什麼是運動性猝死?

運動性猝死是一種運動性病症，是指在運動中或運動後立即出現症狀，並發生非創傷性死亡。運動性猝死並非簡單的運動過量，而是在運動過程中，因為種種原因造成對呼吸、心跳和神志三項生命體征的損害。運動中猝死的屍檢，多數被證明患有疾病，疾病中大部分為心臟病，部分為腦出血、中暑等。

什麼病會誘發運動性猝死?

a.冠心病：在運動時發生的心血管疾病中，以冠心病引起的心肌梗死的發生率居首位，尤其40歲以上的人員發生率較高。

b.先天性心臟病：患有冠狀動脈先天異常的病例運動中猝死的危險性很大，其死亡病例50%的發生與運動有關，且死亡年齡要比運動無關的死亡年齡小。

其實，大部分猝死者發病前還是有症狀的，只是沒有引起重視而已。有些人覺得胸悶，胸痛，覺得可能是身體素質不行了，要加強鍛煉，這種觀點絕對是錯的。因為如果真的是心臟或者身體不好，反而是不能夠運動，特別是劇烈運動時，很容易出問題。

所以，炎炎夏日，為了我們的身體健康，在運動前，一定要注意正規的身體檢查應，不應該憑感覺從事體育運動。夏季運動一定要慎重，切勿堅持。或許你看起來很健康，但可能身體中已經埋下了心血管疾病的隱患。關乎性命，不容忽視!或許你看起來很健康，但可能身體中已經埋下了心血管疾病的隱患。關乎性命，不容忽視!