女生為什麼有喉結 內分泌失調導致

我們一般判斷一個人的性別的時候除了看臉部之外，還可以看喉結，喉結是男性的一個象徵，但是貌似現在不可以了，女性也會存在喉結的情況。那麼女生為什麼有喉結呢？女生有喉結該怎麼辦呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

女生為什麼有喉結？內分泌失調導致

正常女性的卵巢雖然也會產生微量的睾酮，但量極少，只有男性的5%左右，所以，一般女性不會長喉結。但是異常的情況會導致女性長喉結，比如內分泌失調。

女子體內占統治地位的性激素是雌激素，雄激素的含量很少，但如果由於體內病變，如腦垂體腫瘤、卵巢功能減退等，引起內分泌失調，體內雄激素的含量便會增多或相對增多，於是就會出現喉結突出、聲音變粗和多毛等男性化的表現。

內分泌失調致女生有喉結該怎麼辦？

很多女生有喉結後變得異常不安，以上為大家介紹了內分泌失調會導致女生長喉結，因此只要調理好內分泌失調，這個問題也就迎刃而解了。以下為大家介紹幾個調理內分泌失調的方法：

1、飲食調理

飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬於氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃涼的，還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品。以下為大家推薦幾種吃了有利調節內分泌的食物：

(1)、魚類

魚類是富含蛋白質的食物之一，每週食用兩次魚肉，將有助於保持內分泌系統的平衡。

(2)、紅棗

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神作用，對內分泌失調引起氣血虛弱有明顯效果。

(3)、黃豆

黃豆天生是女人的好朋友，黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。

(4)、香蕉

內分泌失調的一個調理重點是心情調節，香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用。香蕉中的物質能夠幫助大腦產生6-羥色胺，使心情變得愉快活潑開朗，可以穩定內分泌失調引起的不安，暴躁情緒。

(5)、蘋果

蘋果中含有大量蘋果酸、檸檬酸等有機酸和微量元素。蘋果中的果酸可以防治皮膚乾燥、痤瘡和老年斑，它含有若干蛋白質和包括脂肪、鈣、磷、鐵在內的礦物質成分，還有硫胺素、核黃素、尼克酸、維他命A和C等成分，這些成分有美白護膚的功效，還能給身體補充所需營養。蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水準，防止內分泌紊亂。

2、精神調理

保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放鬆省心，減輕心裡壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。

3、保證睡眠

臨床研究發現，成年人每天睡眠的時間若低於4個小時，其新陳代謝系統的功能就會出現嚴重的障礙，從而引起內分泌失調。因此，成年人應保證每天有8個小時左右的睡眠時間。另外，要提高睡眠的品質，睡眠不好的人可以在睡覺之前的2~3個小時內進行20分鐘左右的低強度鍛煉，也可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，這些做法都有助於提高睡眠品質。精彩推薦：女生有喉結正常嗎 女生有喉結該怎麼辦