為什麼會舌頭起泡？舌頭起泡吃什麼東西比較好

舌頭起泡是我們很多人都會遇見的事情，而且多數我們都會歸類到口腔潰瘍這個方面去。那麼，舌頭起泡真的就是口腔潰瘍嗎?現在我們來認識一下舌頭起泡是由什麼原因構成的。

舌頭上經常起泡是口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大孝成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可以因刺激性食物引發疼痛。舌頭起泡除了身體不適所引起的之外，還有可能是因為壓力過大而引起。

1，微量元素及維生素缺乏：

缺乏鐵和B族維生素的人，口腔黏膜很容易受損破潰。祖國醫學認為，本病多為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當以養陰清熱，引火歸源為治。

2，精神壓力過大，精神緊張，在過度疲勞後誘發口腔潰瘍：

在這個時候人的身體處於疲勞的狀態，睡眠不足，生活作息出現紊亂，因此導致身體發出警告聲。

3，上火也會引起舌頭起泡,：

在美食面前，難擋誘惑，我們會經常不注意飲食。辛辣的、冰冷的會混合吃，時間長了，導致上火，從而舌頭發生起泡。

舌頭起泡都是由身體過熱所引起的，現在我們來看一下舌頭起泡應當吃的東西有哪些?

1，蓮子湯：用蓮子、梔子加冰糖水煎，可以緩解舌頭起泡。

2，吃豬肝去肺火，喝綠豆湯去胃火，治療因為上火而起泡的現象。

3，多喝水，特別是每天泡幾壺菊花茶、蜂蜜水來喝可以去火，以消除舌頭起泡的症狀。

4，通過服用維生素B片來彌補體內維生素B攝入不足或者每天早晚食用一個煮熟的雞蛋黃來進行食補。

5，每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、紐西蘭蜂膠敷於傷口之上，會有意想不到的療效。

以上的這些就是關於舌頭起泡的原因和食療的方法。舌頭起泡多是由於體內過熱所導致的，因此想要治療舌頭起泡問題，一定要先給自己去火，這才是最重要的。

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