健康生活

揉耳治病聽過沒 沒事揉揉耳朵巧治5種疾病

經常摸下耳朵 巧防5種常見疾病

1、神門穴治療失眠多夢

人生最幸福的事情莫過於踏實、舒心的睡個好覺,但是對於一些患上失眠的人,實在覺得很鬧心,不僅飽受失眠折磨,還會嚴重影響第二天的精神狀態。而中醫理論中將失眠稱為“不寐”,主要是由心、脾虛弱而導致的,而在下耳窩上隱含一個與“心”相對應的穴位,上耳窩則隱含與“脾”相對應的穴位,經常按摩耳窩能對其產生良好的刺激,有利於增強心、脾的功能,所以失眠的症狀便也能迎刃而解。

另外,在耳窩的上方處還隱含一個重要的治療失眠的穴位——神門穴,經常對其進行按摩能有效的調節大腦皮層,使之處於興奮或抑制的狀態中,從而能很好的使得緊張的神經趨於鎮靜,從而達到輔助睡眠的作用。

2、5個反射區對付感冒

生活中人若受寒著涼,便很容易感冒,中醫認為這是身體出現了痰濕而引起的,若不能及時的採取治療,很容易發展成為一種慢性疾病。因此,針對這些症狀,我們不妨通過按摩耳朵的方法進行緩解。

在耳朵上分別含概了肝、膽、胃、十二指腸反射區、三焦這5個部位的反射區,在對耳朵進行按摩的時候能很好的對其產生刺激按摩作用。對耳朵進行按摩的時候,以所捏的部位有一定的酸脹感為宜,每個部位多按捏幾次,尤其是遇到痛點處,另外雙耳也需交替進行。

3、按摩耳朵防止腎虛

腎臟健康是先天之本,只有擁有一個健康的腎臟才能更好的助於其它臟腑之間的協調。但是,現在的很多人由於不良的習慣所致,而腎主藏精,當腎臟機能出現失調時,人體自然會比較虛,身體體質也每況愈下,所以,防止腎虛是養生的關鍵。而從中醫理論來說:“腎開竅於耳”,在耳朵上隱藏了很多和腎臟相關的穴位,所以經常按摩按摩也能輕鬆強身補腎。

所以,沒事的時候便可以對耳朵進行按摩,在按摩的時候,雙手先搓熱乎,然後對耳朵進行反復按摩,能通過熱力的作用對耳部上的經絡產生良好的疏通,這對於腎臟發揮十分重要的保健作用。

4、按摩耳廓防治耳鳴

隨著年齡的增長,不少人會患有耳鳴的症狀,給人們的生活帶來了嚴重的困擾。耳鳴就好比像是一個“發聲器”,隨時有可能出現,帶來嗡嗡的聲響,若長時間得不到調節,還對聽力產生不良影響。

而經常對耳朵進行按摩能起到不錯的防治效果,用食指和大拇指從耳廓的位置開始進行按捏,雙耳都需反復按捏。同時,在耳鳴發作的時候進行耳部按捏,能起到極好的緩解作用,另外早晚一定都要堅持按摩。

5、膀胱和腎臟反射區調理便秘

有句俗話說的好:“腸中常清,百病不生”,但是現在的很多人或多或少都存在不良的飲食習慣,其中,便秘這個症狀便是很多人難以啟齒的苦惱。中醫稱便秘實則就是身體出現陰虛而引起的,所以說做好滋陰事項便是十分關鍵的。而在耳朵上分別有膀胱反射區和腎臟所對應的穴位,經常對耳朵進行按摩能很好的起到調節經絡以及刺激穴位的作用,這對於調節便秘發揮重要的作用。