夏季炎熱來襲 警惕電腦輻射

夏季，很多女性都會在辦公室中使用電腦，因為夏季都會開空調，因此很少有女性會出門透透氣。那麼，在電腦日漸普及的今天，電腦的輻射也是十分大的。因從，女人應該掌握一些預防電腦輻射的常識。接下來，我們怎麼做才可以減少電腦輻射的危害呢?我們一起來看看現代養生專家是怎麼解釋的吧。

在一般情況下，我們都可以知道，電腦輻射對於上班族的危害還是比較大的。畢竟電腦給人們帶來的麻煩也顯而易見，如疲勞、記憶力減退、頭痛等。那麼我們怎麼做才可以減輕或者消除電腦帶來的影響呢?如果要讓電腦的危害減到最低，應該要做到以下幾點：

預防電腦輻射的常識1.減少使用時間

我們最好要減少使用電腦的時間，尤其是不要一天到晚在電腦上玩耍。我們不要長時間連續操作電腦，要注意中間休息。而且要保持一個正確的用電腦的姿勢，如背要挺直，眼睛要離顯示器一定距離。

預防電腦輻射的常識2.保持通暢環境

這一點也十分重要。室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣，這樣有利於大腦放鬆。

預防電腦輻射的常識3.光線最好充足

電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。

預防電腦輻射的常識4.顯示幕濾色鏡