夏季雨水多注意防足癬 茶水泡腳可治腳癬

目前在長江中下游淮河以南地區，時斷時續的降雨、高溫、潮濕天氣，使得氣候悶熱難當，濕熱交蒸，各種細菌、病毒容易滋生，真菌尤其喜好溫暖、潮濕的環境，每到這時，真菌感染就易成為第一高發皮膚病。

通常坊間所說的爛腳丫就是腳癬，是由真菌感染引起的。常表現為趾丫間潮濕、浸漬發白或起水皰，剝去皮屑見糜爛面，有奇癢，極易繼發感染誘發丹毒、淋巴管炎、蜂窩織炎等。

茶水泡腳可治腳癬

對於腳癬輕症，用濃茶泡腳是個簡便易行的方法。每天以溫中偏涼濃茶水泡腳，茶水要浸沒腳趾，每日2次，每次15～20分鐘，然後用乾淨毛巾輕輕將腳丫擦乾，待腳晾乾後再穿鞋襪。如此連續1～2周左右，腳癬症狀可以明顯好轉。當然，腳癬較嚴重或伴有繼發感染者，還應及時去醫院診治，以免貽誤病情。

“茶為萬病之藥”。現代科學在研究茶時發現，茶中有咖啡鹼、茶多糖、茶皂素、茶多酚、氟、硒等多種有效成分，具有抗炎抗病毒、防癌、減肥、提神、預防心腦血管疾病等祛病保健功效，對循環系統、神經系統和泌尿系統都有良好的作用。經常用茶葉水泡腳，不但能減少腳氣的發生，而且可使足部皮膚潤澤、柔軟，有腳疾患者，不妨一試。

日常生活中，如果使用癬病患者用過的腳盆、毛巾、鞋襪，就容易染上手足癬;光腳、穿塑膠鞋球鞋膠鞋的人也容易患上足癬。人們在梅雨期間更應養成良好的衛生習慣，勤換鞋襪勤洗腳，保持鞋襪乾燥鬆軟舒適，儘量少到泳池、浴室游泳和洗浴，不使用公用拖鞋、剪刀、指甲鉗。

腳癬患者飲食禁忌

1、鴨肉：根據古人經驗，患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，……痞脹腳氣，皆忌之。”

2、南瓜屬於發物。李時珍就曾指出：“多食發腳氣。”《本草求真》亦雲：“凡人素患腳氣，於此最屬不宜。”清代食醫王孟英也說：“……腳氣痞悶，皆忌之。”

3、雞蛋：根據清代食醫王孟英的經驗，腳氣患者忌吃雞蛋，王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動風阻氣，……腳氣皆不可食”

如果患上了腳氣則需要注意，腳氣初期，可用200克花生加水熬成濃湯喝，每日4次，連服5日，對單純性腳氣有較好療效。或用赤小豆100克，扁豆100克，黃豆200克，加水煮湯飲服，每日2次，連服5日，對腳氣初期，多能治癒。