健康生活

空調使用不當可能會面癱

酷暑難耐,在我們生活中空調的使用率越來越高,無論是辦公室、家裡、還是車內。但是這空調也不能隨便吹, 因為,空調沒吹對,會加大得面癱的幾率!一定要注意。

夏季屬面癱高發期 空調使用不當易引發

記者從醫院瞭解到,進入夏季,前來就診的面癱患者明顯增多,絕大多都是空調惹的禍。

專家介紹:“我們在上周就碰到一個病人,他路上走得急了點,出了很多汗,然後上了計程車。上車後,車內的空調正好開著,他坐在副駕駛座位上,直對著空調吹了一路。雖然涼快了,但下車後,他卻覺得臉部皮膚發麻發木,很不舒服。到醫院就診,結果被確診為急性面癱。”

專家介紹,夏天大汗後貪涼,使用空調、風扇不當,溫度突然變化,對面部神經造成刺激,易引發神經管功能性障礙。

專家解釋:“當空調的冷風直著吹過來的時候,侵襲面部的微循環,就是刺激血管出現收縮,血管收縮之後,就會影響相應的供血障礙。表現在其他地方可能不是很明顯,但面部對水腫比較敏感,所以就出現了神經功能受損的症狀。”

如何正確吹空調

1、室內的溫度應保持在25℃左右,室內外溫差不應超過7℃。儘量避免長時間待在空調房內,不要超過4小時。注意通風換氣,開機兩三個小時最好關一段時間,開窗呼吸新鮮空氣。

2、不要極熱極冷快速變化,大汗時避吹空調。進空調房後先待三五分鐘,把汗水擦乾,然後走出室外在陰涼處待一會兒再回到空調房,反復兩次來適應空調房的低溫。

3、空調散熱器隱藏著大量病菌,應該定時更換空調濾網,清洗空調換氣部位。

4、長時間坐在辦公室不妨在公司備好長袖衫,女生穿裙子的話應該在膝部關節這裡用毛巾毯保護一下,同時注意間歇站起活動活動,以增進末梢血液迴圈。

5、適當運動,增強身體免疫力,加快新陳代謝的進行,使體質健壯,精神抖擻,從而減少神經衰弱的症狀和一些慢性病的發生。

6、睡覺前用中藥泡泡腳,散寒除濕,水溫40℃左右即可,然後適當按摩下關節部位。

7、 在日常的飲食中,可適當增加生薑、荊芥、蘇葉、辣椒等調味品的量,既可以佐餐開胃,又可以防風散寒,增強肌體抵抗力,預防空調病。