修護受損發質 日媒告訴你使用洗髮水的正確順序

【環球網綜合報導】洗髮水是保持日常清潔不可缺少的護理方式之一。使用洗髮水固然重要，但是您知道嗎，如果使用方法不正確的話可能會對頭髮造成傷害。這次，日本livedoor新聞網請來了美容專家為我們介紹了如何在不傷害發質的前提下正確使用洗髮水。

1.洗髮水傷害發質的理由

受損發質可以稱為角質層受到傷害的頭髮，指的是頭皮表面角質層脫落，頭髮向上彎曲的狀態。洗頭的時候頭髮在洗髮水之間強烈摩擦，導致角質層脫落，這就成為洗髮水傷害發質的原因。

2.使用洗髮水的要點總結

(1)對於頭皮護理很重要的“梳頭”

梳頭是為了梳通頭髮，讓頭髮變得柔順。弄濕頭髮之後頭髮很容易打結，在頭髮打結的時候直接很大力地塗洗髮水的話容易傷害角質層。為了防止角質層受到傷害，事前梳通頭髮是很重要的。這時使用梳齒較稀疏的梳子比較好。先輕柔地梳發梢部，等發梢的結解開後再從頭皮開始向下梳。

(2)減輕因洗髮水造成的負擔 “預洗”

預洗是指在上洗髮水之前先用熱水(30至40度左右)洗掉頭發的污垢。預洗不僅可以洗掉一部分污垢，還可以使頭皮和頭髮充分浸濕，從而使得洗髮水更容易起泡。洗髮水的泡沫有防止頭髮摩擦的作用。預洗的要點是讓頭髮全部浸濕。預洗的話兩分鐘左右就可以了。

(3)要點是讓洗髮水起泡

在手心中放入適量洗髮水，然後開始打出泡沫吧。如果對於打泡沫不太擅長的話建議您可以使用起泡網，這樣就可以簡單打出豐富泡沫了。然後，將泡沫分散到頭皮上。要領是用指腹像做按摩一樣清洗頭皮。洗髮水的泡沫可以很好地去除頭髮上的污垢，因此就沒有必要用力揉頭髮了。

(4)“用髮膠定型”的人請進行洗髮前護理

大量使用髮膠或髮蠟的時候，只預洗是洗不掉污垢的。這種情況，可以在預洗後進行洗髮前護理。洗髮前護理是指用少量的洗髮水稍微清洗一下頭髮。現在也有那種專門用於洗髮前護理的洗髮水，分開使用的話效果應該會很好吧。

(5)沖洗時請用溫水充分清洗

為了不讓洗髮水有殘留，一定要充分沖洗乾淨。從頭皮開始，以及洗髮水容易殘留的耳朵周圍，髮際線附近都要沖洗乾淨。沖洗水的溫度與預洗水一樣，在38度左右最合適。

這次介紹了洗髮水的正確使用方法您覺得如何？為了保持美麗秀髮，減少角質層傷害是非常重要的。洗髮水是每天都要進行的護理方式，所以一定要按正確的方法使用啊。(實習編譯：孫美琪 審稿：馬麗)