身體最易衰老的部位 這部位要加倍呵護

脖子

脖子很容易會出現頸紋，讓人看起來顯老，大家都認識的美女范冰冰就一直深受頸紋的困擾。

頸紋的生成並不與年齡有絕對關係，經常低頭、枕頭過高、不注意防曬甚至只是洗澡時水溫過熱都可能導致頸紋的出現。

要想養護脖子，首先要從生活習慣開始，不要老是低頭玩手機，也要注意枕頭的高度。另外，在對臉部進行清潔保養時最好把頸部也帶上，保持頸部皮膚的彈性。

手

有人說手是人的第二張臉，乾燥的手部皮膚、指節上的死皮、指甲處的倒刺……這些和美麗可一點關係都沒有。

日常要注意保護自己的雙手，進行家務勞動時必須戴上手套，接觸水時戴塑膠手套，使用工具（拖把、掃把等）戴棉質的勞保手套。

出門在外要隨身攜帶護手霜，每次洗手擦乾水後立即塗抹雙手的每一個角落，在關節、指甲邊緣等容易變幹的地方不妨多塗一點。

足部和關節處

這些部位如果不注意養護，出現乾裂、死皮等現象同樣很不美觀。日常我們要注意在洗澡後給上述部位塗抹好潤膚露，打圈按摩直至吸收。晚上睡覺的時候可以穿著純棉襪子入睡，腳部肌膚會更加滋潤。

定期還要進行去角質和死皮的工作，頻率為一週一次即可。

如果腳後跟粗糙情況比較嚴重，也可以在泡腳以後再做個腳膜，加強養護。