嬰兒睡涼席好嗎 睡涼席的注意事項

夏季很多人都換上了涼席，那寶寶能睡涼席嗎?寶寶睡涼席要注意什麼呢?下面就跟小編一起來看看吧。

最好不要給寶寶睡竹席

竹席是食用最為普遍的一種涼席，一般有條狀和麻將兩種，條狀席一般由表面青色或黃色的條狀料編制而成，麻將席通常是經過200℃-300℃高溫炭化處理，兼具了竹炭的吸濕、吸味、抗菌等功能。

竹席是涼席中涼爽度最高的，這是因為竹席中水分多、比熱高，相比其他材質要吸收更多熱量才會溫度上升，所以比較適合熱性體質的人。寶寶的新陳代謝功能及各系統、器官的工作效能都相對較弱，對外界環境的抗寒、抗熱能力和對疾病的抵抗力也較弱，長期睡在竹席上容易導致感冒、腹部受涼、腹瀉等，並為將來的體質埋下不良隱患。

亞麻和竹纖維涼席最適合寶寶

亞麻是天然纖維，具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調”之美譽，涼度適中，價格中等，而且，亞麻涼席還具有衛生性好、抗菌力強的優點，能抑制真菌和微生物的生長，非常適合寶寶。

竹纖維涼席是當今科技含量最高的涼席之一，它用原料全部取自3-4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹，經高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、製成棉狀、最後紡成紗，由紗織成席，不含任何化學添加劑，是一種真正意義上的環保涼席。其質地柔韌，手感較軟，不用擔心寶寶被劃傷，且吸水性能較好，居各種纖維之首，還具有獨特的抗菌除臭性能。涼爽適中，折洗方便，適合寶寶使用。

使用草席要謹防過敏

草席一般採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，吸水性較好，涼爽程度適中，比較適合寶寶。但有些寶寶會對草席過敏，第一次使用要多觀察寶寶皮膚的反應，過敏體質的寶寶要慎重選擇，最好不用。另外，草席容易長蟎蟲，導致蟎蟲皮炎，所以使用前後要徹底清洗消毒。

夏季寶寶睡涼席小心3種“涼席病”

涼席性皮炎：有些寶寶睡涼席後，身體接觸涼席的地方如背部、腰部、四肢會紅腫、刺癢、疼痛，並起一些小紅疙瘩，寶寶哭鬧不安，甚至搔抓潰爛，這就是涼席性皮炎。

劃傷：新買涼席可能表面較硬、不太光滑，小寶寶皮膚薄嫩，容易紮傷寶寶。此外，竹制、草制涼席用得過久，表面會產生一些小毛刺，也可能紮傷皮膚。

腹瀉：寶寶自身的體溫調節能力弱，對外界冷熱的適應力差，而涼席性冷，加之晚上氣溫較低，寶寶容易腹部受涼而引起腹瀉。