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趙薇全家出遊女兒曬黑 夏季出行怎防曬

趙薇全家出遊,與老公穿情侶鞋

7月3日,主持人經緯通過微博曬趙薇一家海邊出遊的照片,寫道:“難得周日休息一天,出來走走,小四月累壞了,估計也曬蒙了。”並特意@趙薇。

照片中,小四月穿著一身白色衣服,掛在爸爸身上,皮膚黝黑,黃有龍溺愛的單手抱起女兒,父愛滿滿,趙薇戴著太陽鏡手拿手機走在父女倆身後,畫面溫馨。

每到暑假都是孩子們的出遊高峰,山與海都是親子遊玩最愛的目的地。不過,在這些地方,臉部、頸部、手臂等皮膚會完全暴露在陽光下,很容易產生日曬斑甚至曬傷,最常見的症狀為皮膚表面出現腫塊、蕁麻疹、水皰或者紅斑,輕者二日左右可愈,重者一周後才能痊癒。

因此,夏季出行做好防曬非常重要,那麼到底該怎麼防曬呢?據中日醫院皮膚病醫師、醫學博士李鍩介紹,夏季防曬,至少要做三重準備。

三重準備做好防曬

第一,外出時間:夏季天氣晴朗時,儘量避免紫外線強烈的時間段在戶外暴曬。每天上午10點至下午4點是紫外線最強的時段,儘量避免在此時段進行長時間的室外作業或體育鍛煉。

第二,遮陽防護:如果必須出門,應做好防曬措施,如打遮陽傘、戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服等。

第三,擦防曬霜:需要提醒的是,皮膚比較容易過敏的人,在選擇防曬霜時需特別小心,建議在使用之前先在手臂內側小範圍試用,觀察是否會過敏。另外,孩子皮膚嬌嫩,最好使用兒童專用防曬霜。

塗防曬霜注意事項:

1、如果皮膚敏感、老人、兒童和孕婦最好選用物理防曬霜,物理防曬劑是通過對紫外線的折射和散射起到防曬作用,塗後馬上生效,不需要被皮膚吸收,對皮膚的刺激性也小一些。

2、防曬霜只塗一次往往是不夠的,除非你外出的時間很短。防曬指數代表防曬能力,與防曬持續時間無關,一般來說化學防曬需要每隔2至3小時補充一遍,物理防曬需要每隔3至4小時補塗一遍。目前大部分防曬產品都是物理防曬劑和化學防曬劑的組合,因此一般每隔3小時塗一次即可。當然,最好不要讓皮膚暴曬時間超過半小時。

3、一般的防曬霜用洗面乳即可徹底清潔。有防水效果、質地油膩的防曬品,洗面乳難以洗淨,這種情況就需要卸妝,卸妝之後還應做好保濕補水,促進皮膚修復。

曬傷後的治療方法:

1、當皮膚被曬得通紅,摸起來明顯發燙但沒有疼痛感時,可以用冷水將毛巾浸濕,敷在發燙處15至20分鐘,期間可反復用冷水浸濕毛巾。如果發燙部位是面部,應當立即停止使用化妝品,以減少對皮膚的刺激。

2、當曬傷部位感覺到疼痛,甚至出現紅腫現象時,建議在用冷水清洗過曬傷部位之後,用化妝棉浸透0.9%的生理鹽水濕敷,或者塗點蘆薈膠或者含有蘆薈成分的藥膏(對蘆薈過敏者除外)。

3、此外,由於皮膚曬傷後較脆弱,洗澡時應避免對曬傷部位過度搓洗,引起皮膚破潰發炎。當皮膚出現水皰或蛻皮時,建議不要擅自用藥,最好到醫療機構請醫生查看曬傷情況,再按照要求進行治療,包括使用醫用修護產品,外用消炎藥膏或者中藥煎水濕敷等,切勿隨意塗抹任何防曬護膚品。若在戶外暫時不具備及時就醫條件,可用鬆軟的消毒棉棒或紙巾沾上清潔的冷水輕輕拍打皮膚。需要提醒的是,如果出現水皰,切記不要將水皰戳破,應讓其自行吸收化解。