防紫外線傷害 夏季我們拒絕被曬黑

夏季已然到來，我們護膚的重點開始轉移到保濕和防曬上來。作為一天中長期不待在家的朋友來說，外出防曬是需要時刻準備的，誰也不想一瞬間就變成非洲人!下面我們來看看關於防曬的一些知識，預防紫外線的強力傷害。

1、防曬霜的指數選擇

防曬霜的指數一般都會標注在防曬霜的包裝上，根據不同的指數它的效果和持久度也各不相同，夏季防曬技巧就是要根據實際情況選擇適合的防曬霜，SPF指數越高說明皮膚受到更多的保護，PA也是說明防曬效果的，PA+的有效防曬時間大約為4小時，而PA++則大約為8小時，PA+++就說明是具有超強防護效果的，知道這些防曬霜的知識，能夠更恰當地做好防曬工作。

2、注意皮膚保濕

夏季防曬的同時，給皮膚保濕是修復曬後皮膚的最好方法，由於紫外線對皮膚的傷害很大，而水潤的肌膚抵抗力較強，不容易被外界環境所侵蝕，而且乾燥的肌膚是造成皮膚衰老的一大原因，想要在夏季保持良好的膚質，就要注重補充水分。

3、防曬霜的用法

由於防曬霜一般分子較大，很容易造成毛孔的堵塞，從而降低了防曬效果，正確的方法應該是把防曬霜擠在手心，輕輕暈開之後再在皮膚上拍打塗抹均勻，而且還要順著毛孔的方向，這樣才能讓防曬效果更好。

4、注意卸妝

防曬霜中的配方一般具有防水防油性，是一些十分持久的配方，如果在日常沒有徹底地清除很容易堵塞毛孔，造成皮膚問題的出現，夏季防曬不僅要避免紫外線的傷害，防曬霜殘留對皮膚的損傷同樣不可忽視，因此一天下來徹底地卸妝十分重要!更多防曬的知識請閱讀：正確防曬 這麼塗抹BB霜才最好