從小培養孩子“輸得起”

前兩天高考成績和分數線公佈，真的是幾家歡喜幾家愁，心理承受能力好的到沒什麼，碰到心理素質差的那真的要“一哭、二鬧、三上吊了“，其實每個人生的路都不一樣，我們要輸的起。心理素質得從娃娃抓起，1~6歲是培養逆商的關鍵期，父母應有意識地培養孩子“輸得起”的精神。

原則一：相信孩子

心理學家發現，你認定會發生的事情，總會再三發生，因為你相信，它才會發生。比如初學走路的孩子，如果家長成天擔心他會摔倒，就會在言行舉止中無意識地給孩子灌輸“可能跌倒”的資訊，那麼孩子就可能總會跌倒。如果家長換一種思路，給孩子灌輸“媽媽相信你不會跌倒”的資訊，孩子往往能順利學會走路。要給予孩子充分的信任，讓他們自己學會堅強。孩子跌倒了不要趕緊去抱起來，或許孩子原本沒那麼委屈，可家長一抱反而讓他變委屈。家長要鼓勵孩子站起來繼續走，讓孩子知道，自己跌倒就要自己爬起來，生活中很多事情要自己處理，而不是退縮。

原則二：延遲滿足

孩子有“不願輸”“不想輸”的想法是好事，但“不能輸”或者“輸不起”卻容易使其養成偏執型人格，所以家長要讓孩子明白，失敗與挫折是人生的一部分，接納並好好去體驗即可。具體做起來，家長要善用“延遲滿足”，別孩子要什麼就給什麼，讓他們從小就懂得“等待”的意義。當然，“延遲滿足”不是壓制孩子的欲望，更不是讓孩子“只經歷風雨，而不見彩虹”，而是培養一種能夠與困難和平共處、同時力求獲得長遠利益的能力。這樣做，還能讓孩子在成長中“去自我中心化”，學會多方面看待事物，才能成為獨立的、會合作的人。

原則三：正向疏導情緒

孩子在兩歲左右時，自我意識開始萌芽，希望獲得更多關注，將所有喜歡的東西“據為己有”。3歲後的孩子與同伴交往增多，又學會了爭強好勝。若家長沒能正確引導，就會在未能如願、要求不被滿足時大發雷霆。可以說，“輸不起”有時源於不能客觀看待自己，所以容不得別人比自己好。對此，家長要學會跟孩子“共情”，讓孩子把壞情緒發洩出來。共情又稱同理心，具體做起來，首先是傾聽，引導孩子把情緒說出來。不要說“再哭媽媽就不喜歡你了”之類的話，否則孩子可能會為了“討好”家長而壓抑自己的情緒。其次，及時回應孩子的情緒狀態，給予理解和認同。當然，這不等於壞行為也可以被接受，在舒緩孩子情緒的同時，家長要引導孩子懂得社會規則，養成好習慣。