隱形眼鏡的佩戴方法 戴隱形眼鏡要注意什麼

如何佩戴隱形眼鏡?如今很多女性為了讓自己眼睛看起來更大更漂亮都會佩戴隱形眼鏡，那你知道佩戴隱形眼鏡的正確方法嗎?佩戴隱形眼鏡又要注意什麼呢?下面就一起來看看吧。

1、忌佩戴過久

基本上每天不建議配戴超過12個小時以上，每週建議5-6天。若是配戴美瞳則要更謹慎，每天勿戴超過10小時，最好每隔一天再使用一次。給自己的眼睛一點自由呼吸的空間吧!

2、忌戴著睡覺

眼睛在不停地新陳代謝，會不斷分泌蛋白質等物質，這些物質會附著在鏡片上，使鏡片的透氧性和舒適度下降，平時我們的眨眼可以適當緩解這種情況，但是不管是睡覺還是午睡，在醒來後，鏡片的舒適度就會明顯下降，所以，如果是矽水凝膠材質的可以小睡，但是如果時間比較長，建議摘下來再睡。

3、忌網購

許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網購買來路不明的隱形眼鏡或美瞳，沒有相關衛生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。

4、驗配要注意

不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數等，不同的人角膜有的平有的凸，所以要選擇合適鬆緊的。另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關檢查，確定角膜狀況藉此調整配戴習慣。

5、浸泡盒要經常換

隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使用太久盒內藏汙納垢。

6、佩戴之前護理液要抖幹

護理液雖然有殺菌效果，但是每天接觸眼睛容易得結膜炎，所以使用隱形眼鏡前最好把上面的護理液抖幹。

7、眼睛紅要就醫

隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細菌感染的徵兆，建議應趕緊就醫，以免造成病況惡化。

隱形眼鏡佩戴方法：

1、每次取戴或操作鏡片之前將指甲剪短，充分把手洗乾淨;

2、在乾淨、平整的桌面上操作和取戴鏡片，以免鏡片掉在地上;

3、每次配戴鏡片之前，仔細檢查鏡片有無破損、汙物及沉澱物。如有破損則不能配戴。如有汙跡和沉澱物則必須清潔沖洗後再戴;

4、辨別正反面，很簡單，把隱形眼鏡輕放在指尖，邊緣呈碗口狀的正圓形就是正面，可以佩帶了，如圖1;如果邊緣是向外翹起就是反面，如圖2

5、怎麼把眼鏡放到指尖上，你只需要用你的右手的食指指尖清托住眼鏡。然後確定眼鏡的正面朝上才可以開始佩帶。

6、怎樣帶上去，注意雙眼要注視前方,雙手中指將上下眼瞼拉開,然後將鏡片附著於角膜中,如圖5然後移開食指再往下看以使鏡片附著於眼睛上,雙手中指徐徐放鬆眼皮。

7、確認是否戴好，這個時候你還要用兩個手指，輕輕地調整一下隱形眼鏡的位置，讓它更加貼合你的瞳孔。

8、然後閉上眼睛，眼珠左右轉動幾下，確認眼鏡有美有完全伏貼。

專家建議，睡眠時間最好將隱形眼鏡從眼鏡裡面取出，以免不適。

初次配戴隱形眼鏡者若出現輕微的乾澀感、畏光、短暫視近模糊、異物感、視物放大或縮小，只要情節不嚴重，持續時間較短，即為正常的生理反映，一般在經過一小段適應期後，症狀就會自然消失，具體需要的適應期和鏡片的品質以及個人的適應能力有關，一般為幾個小時到幾天，若戴鏡一周後症狀仍持續甚至加重，應立即取下鏡片並到驗配師