夏天頭髮油膩膩 6個方法幫你護髮

夏季出汗多，頭皮也容易出油，這就會導致頭髮變得油膩，為了自己的形象，很多朋友每天洗髮保證頭髮的乾爽，其實這樣的做法對頭髮是有很大損傷的，下面我們不如來瞭解下頭髮油膩應該如何解決吧。

夏天6個方法幫你護髮

少梳頭，多按摩

梳頭次數太多會刺激到分泌油脂的皮脂腺，使頭髮更油。

飲食調理，營養全面

可以常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、雞、鴨、豆製品以及新鮮蔬果。儘量避免攝取高油脂與煎炸食物，更要記得少碰辛辣食品。

幹發免洗噴霧趕走油分

這是一種對抗頭髮出油的應急策略：選擇一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭髮上，發根位置也要稍稍噴上，然後用梳子輕輕打理頭髮，手上如果有吹風機最好用冷風吹一下，這樣頭髮就好像剛剛洗過一樣，一點油分都沒有哦。

爽身粉來救急

起床晚了，來不及洗頭，就頂著一頭油發出門？絕不！事先準備一盒爽身粉，在發根的位置輕輕點上一層，再用粉撲好好拍打至吸收，爽身粉去頭油這招非常有用，能夠及時解決頭髮的出油問題，維持時間在4小時左右，到時候記得補塗喲。

巧用小蘇打

如果你的發質本身就不錯那麼你可以選擇使用小蘇打來清洗頭髮。小蘇打能夠柔和的淨化你的頭髮，去除死皮細胞，並剝離頭髮上的天然油脂污垢。每次取用1-2湯匙的小蘇打然後用一小杯水來混合，這樣就可以直接使用在頭髮上了。如果你的頭髮很特別好或頭髮比較短，還可以自由的調配小蘇打的比例。

淘米水護理頭皮

我們都知道淘米水可以讓肌膚水油平衡，變得更加白嫩，其實淘米水還可以解決頭髮出油的問題。將雜質濾乾淨的淘米水反復清洗頭皮，並加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，油皮水油平衡之後，自然就不容易讓頭髮出油啦。