健康食療

車前子的功效 車前子的藥膳和養生方

現代職場人很注重養生,有泡決明子、車前子等,甚至有一些是在中醫看過之後,開的調理茶飲用來泡水喝,對身體有調理和治療的效果,今天小編推薦車前子的藥膳和養生方,可以治療小便不利,目赤腫痛,暑濕泄瀉,降壓,痛風等疾病的治療和預防,和小編一起來看看吧!

車前子藥膳

車前子粥:車前子、粳米各50克。將車前子裝入紗布袋中,加水煎煮30分鐘,取出布袋棄去。將粳米加入藥液中,先用武火煮沸,後用文火煮成粥,調入適量白糖即可食用。此粥有清熱利濕、明目的作用,用於濕熱淋濁,小便不利,目赤腫痛,暑濕泄瀉等症。

山藥車前子粥:幹山藥30克(研粉),車 前子10克,粳米50克。將車前子裝袋內,加水煎煮30分鐘,取出布袋棄去。藥液中加入粳米煮粥,沸後加入山藥粉,煮成稠粥。每日3餐,連續服用。此粥有利小便、大便的功效,適宜於大便久不成形者的食療。車前葉粥:車前葉(鮮品)30克,蔥白15克,粳米50克,加適量水,武火煮沸後改為文火煮粥。粥成後加入適當調料。此粥有利尿通淋、清血熱及明日作用,適用於小便澀痛不利,尿血,水腫,腸炎泄瀉,以及目赤腫痛,咳嗽痰多等。

養生經驗方

分水丹:白術30克,車前子15克,水煎服。此方健脾止瀉,主治小兒夏季腹瀉。

車前子粉:車前子炒焦研末,1歲以內每服0.5克,1~2歲每次服1克,每日2~3次,主治小兒單純性消化不良。

降壓方:車前子9克,水煎服,當茶飲之,有降壓功效。服用1個月療效不明顯者,車前子用量加至18克,3個月為1療程。對於單純性高血壓初期,1個療程後,眩暈、頭痛、目昏、失眠等症狀會有明顯改善,血壓也會明顯下降,且無不良反應。

痛風方:車前草40克,水煎服,每日2次,每次200毫升。

車前子:車前草又名車輪菜,田灌草,為車前科多年生草本植物。車前子是車前草的種子,其具有通淋、清熱解毒、清肝明目、祛痰、止瀉的功效。其性味甘寒,對於熱結膀胱引起的 小便淋瀝澀痛者,常與木通、滑石、瞿麥等同用。

由於它能分清濁、利小便,所以能止瀉,即“利小便以實大便”之意,既可以單獨使用,也可以配伍使用。由於它還能清肝熱、明眼目,所以對目赤腫痛、目暗昏花亦有療效,還用於肺熱咳嗽等病症;但腎虛滑精者慎用。車前子入湯劑宜包煎。車前草與車前子功用相近,但車前草又有清熱解毒及止血功能,可用於濕熱泄瀉,熱毒癰腫,血熱出血等。

車前子的藥膳和養生法可以防治多種疾病,對身體也有調理和養生的效果,可以根據自身的症狀調理一下。