運動後皮膚發癢怎麼回事 或是膽鹼能性蕁麻疹

運動後皮膚發癢怎麼回事

運動後皮膚發癢，如果排除了在這過程中你接觸了什麼令皮膚發癢的過敏原的話，那麼，一般是起了膽鹼能性蕁麻疹。

人們在洗了熱水浴、 吃了熱的食物、 喝了熱的飲料，或精神緊張以及剛剛運動後， 體溫會有所升高，而體溫升高後會刺激大腦的體溫調節中樞，使膽鹼能神經變得興奮並釋放乙醯膽鹼。如果你對這種化學物質過敏，就可能出現過敏反應，即膽鹼能性蕁麻疹，這種我們可以理解為免疫系統的過度敏感。

運動後感覺皮膚發癢多是因為身體有些部位起了膽鹼能性蕁麻疹。身上起了膽鹼能性蕁麻疹後，除了有針刺感、 劇癢感外， 還可能在軀幹和肢體近端的皮膚上（ 腋、 掌、 蹠除外） 出現一片片直徑約毫米大小的小紅疙瘩。這種小紅疙瘩也叫“ 風團” ， 它起病迅速， 消退也迅速， 而且消退後不留痕跡。

精神緊張、機體受熱或運動時常常可誘發皮損發生。症之臨床最大特點是風團損害頗小，約1～3mm，周邊繞以紅暈，奇癢無比，且常伴頭痛、頭暈、流涎、出汗、等症狀。

膽鹼能性蕁麻疹多發於青春期

膽鹼能性蕁麻疹多發生於處於青春期的青年人身上， 常由運動、受熱、緊張、進食熱飲等誘發，其症狀一般在停止運動或體熱消失以後即可消退， 但有的病程也可達數月或數年之久。發作頻繁者應及時去醫院皮膚科診治， 經抗組胺藥及抗乙醯膽鹼藥治療後， 病情可緩解。

膽鹼能性蕁麻疹不能說完全避開運動

根據蕁麻疹的正常療法，避開誘因是正常的，那就應該避免運動，減少膽鹼能性蕁麻疹是運動還是不運動呢？的確，對廣義的過敏來說，最重要的治療是遠離過敏原，但是，我們的身體是沒辦法離開乙醯膽鹼的。所以，我們不能採取完全避開運動的方式，只能說儘量少出汗，要寄希望於身體的免疫系統恢復（說是恢復，因我們都不是一出生就會對這個過敏的，因此，有得病的情況，就有恢復的可能）。

免疫系統是相當複雜的，我們不能夠去壓制它，但又不知道怎麼去微調它。可喜的是，人體本身就是一個精妙的系統，有自我調節的能力。有的時候它會出故障，是因為我們沒有好好地去運行。只要能夠按照正確的節奏和方式來生活，相信身體會慢慢自我調節好，這個病也就不治而愈了。

膽鹼能性蕁麻疹如何治療

1、一般治療

儘量避免誘因。膽鹼能性蕁麻疹應保持身體涼爽，避免出汗，避免受熱、精神緊張、進食熱飲或酒精飲料等。

2、口服藥

除常規服用抗組胺類藥以外，時常加用阿托品、普魯本辛、利血平等而收到較滿意療效。外用藥：夏季可選止癢液、爐甘石洗劑等，冬季則選可選用止癢作用的乳劑（如苯海拉明霜）。

注意：用藥請在醫生指導下進行。

膽鹼能性蕁麻疹如何預防

這個病，控制症狀是主要的，但改變生活習慣和作息、讓身體自我調節能力恢復才是最關鍵的。膽鹼能性蕁麻疹應保持身體涼爽，避免出汗，避免受熱、精神緊張、進食熱飲或酒精飲料等。

某些中藥，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等，具有抗自由基、提高免疫功能、促進代謝、調節神經系統和內分泌系統等多種功能，有明顯的抗過敏作用。有過敏體質的人可選一二味熬湯當茶飲。