眼睛疲勞用眼藥水好嗎 能不用就不用

滴眼液是治療眼科疾病最常用的藥物之一，比如對於一些感染疾病結膜炎、角膜炎、虹膜炎以及角膜潰瘍等，都具有很好的治療效果。但是由於滴眼液是直接滴入眼睛的液體，在頂一頂程度上也會給眼睛造成傷害，所以許多人都在關注在滴眼液對眼睛好嗎，滴眼液對眼睛有什麼副作用，下面我們一起來瞭解一下吧。

眼睛疲勞用眼藥水好嗎

滴眼液除了可以治療一些感染性，或者病毒性的眼部疾病外，對眼睛乾澀、幹癢、乾燥以及眼睛痛也有很好的治療效果。特別是對於經常使用電腦的人士而言，使用滴眼液既可以清潔眼內異物、又緩解視覺疲勞，防止視力下降等優勢。

滴眼液從藥物的本質上來說，是治療眼睛最常用的物品之一，也是治療效果最好的物品之一。並且有些品牌的滴眼液，會擴大散瞳，治療青少年假性近視也非常有效。但是滴眼液畢竟含有過多的化學成分，如果長時間使用或者使用量過多的話，可以會導致眼內被感染，使得眼內細胞無法正常的進行新陳代謝作用，導致眼內的沉澱物聚集過多，使得眼睛出現視物模糊不清等現象。

滴眼液對於經常使用電腦的人士來說，具有緩解眼睛疲勞、眼睛乾燥的作用。但是絕大多數的滴眼液除了含有其治療成分外，還含有防腐成分以及化學成分，如果經常使用滴眼液的話，防腐成分可能會破壞眼表結構，產生刺激症狀;而化學成分會影響細胞工作機制，導致眼內出現其他炎症等。所以在使用滴眼液時，最好做到時間要少、用量要少的原則。

緩解眼睛疲勞的水果

1、火龍果

火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。

2、藍莓

藍莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides，這是一種天然的抗氧化劑，有助於紓解眼睛問題，對於經常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良，有著不錯的保養功效，野生藍莓萃取的花青素常被應用作為近視者的視力保護，以及防止視力惡化之用，藍莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽視。

3、聖女果

聖女果是維生素倉庫。聖女果裡的維生素A的含量在果蔬中屬於佼佼者，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的去氧核糖核酸，避免基因突變。同時，聖女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。

4、香蕉

香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養，改善視力，並能對眼睛乾澀疼痛等症狀起到—定的緩解作用。精彩推薦：緩解眼睛疲勞的5個妙招