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健康常識

枇杷不能和什麼一起吃,吃貨們注意

枇杷是很多人喜歡吃的一種水果,果味鮮美,甜酸適度,柔軟多汁,而且營養價值豐富,但是枇杷也是有一定的飲食禁忌的,那麼這枇杷不能和什麼一起吃呢?

1、枇杷和小麥

枇杷和小麥是不能一起吃的,小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴,但是與枇杷同食易生痰,而且會導致腹痛。

2、枇杷和黃瓜

枇杷中含有比較豐富的維生素C,而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶,如果兩者同食,會降低枇杷中維生素C的吸收,影響消化。

3、枇杷和牛奶

牛奶是含有豐富的蛋白質成分的,而蛋白質會與枇杷中的蘋果酸結合生成有機酸,而有機酸達到一定的含量時,牛奶就會變性沉澱,影響營養價值,有可能還會導致身體不適。

4、枇杷和白酒

白酒中的酒精容易導致枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成為促氧化物質,攻擊正常細胞,這對於身體健康是不利的。

1、吃枇杷雖然有好處,但是不能過量食用,枇杷性涼,多吃對身體不好,而且多食枇杷會助濕生痰,繼發痰熱,每次吃1-2個即可。

2、枇杷的含糖量比較高,糖尿病患者要忌食枇杷。

3、枇杷果核有一定毒性,在食用時,最好是能去核。