被忽略的生活小常識，關鍵時刻可以救命

生活急救的5大常識，因為人們面對自然災害時往往受驚過度，不知道如何去做，急救知識對於發現和搶救得法是至關重要的。日常生活中，意外傷害很難避免，有時也難以預料，如果我們不及時醫治或者操作不當的話，很可能會對自身或者他人的身體造成傷害，所以，掌握一些急救常識是非常必要的。下面就看一下我們日常生活中經常遇到小意外的處理方法，希望對大家有所幫助。

眼睛裡不慎進了沙子

眼睛是最嬌嫩的器官，容不得任何異物。我們的眼睛被淚水滋潤，保持一種濕潤的狀態。一旦眼睛裡進了灰沙，眼球受到刺激，淚水就會額外的分泌出來。等到淚水的流量較多時，我們眨眨眼皮，一般會把沙子沖到眼角邊上去，然後，用乾淨的手帕輕輕一抹就去掉了，還可以閉上眼睛，用手拉扯眼皮，上上下下輕輕地振動，使沙子順暢的被淚水沖洗出來。如果這樣還沒有解決問題，可請旁人把眼皮翻開來，找到沙子後，用棉簽輕輕揩出，或者用淡鹽涼開水慢慢地沖洗掉。如果已經粘到角膜上了，這就得上醫院請醫生想辦法了，千萬不要自已胡來。

中暑

1、迅速將病者抬到通風． 陰涼、乾爽的地方，使其仰臥並解開衣扣，鬆開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透更換幹衣服為宜． 同時可用扇子輕扇， 幫助散熱。2、面部發紅的病人可將頭部稍墊高，對面部發白者頭部略放低，使其周身血流通。3、頭部可捂上一塊冷毛巾，可用50%酒精、 冰水、冷水進行全身擦浴， 使末梢血管擴張， 促進血液迴圈， 然後用扇或電扇吹風， 加促散熱 。4、病人若已失去知覺時，可讓其嗅氨水等刺激劑，醒後可給喝一些清涼飲料或淡鹽水。

鼻出血

鼻出血時仰頭，非但止不住鼻血，反而會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側鼻翼4～8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應立即去醫院就診。

游泳時，小腿抽筋

1、首先要保持冷靜，此時千萬不能慌亂，要迅速判明自己所處位置。發生抽筋時，若在淺水區可馬上站立並用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，並按摩小腿可緩解。2、如果是在深水區，解脫的辦法是先吸一口氣，然後潛在水裡用手揉捏腿肚子，並且用力把腳掌向上翹，以牽引抽筋的肌肉，堅持一會兒，使收縮的肌肉獲得鬆弛，然後再上岸。也可利用沒有抽筋的肢體採用側泳或仰泳慢慢遊上岸再行解脫。若自己沒有把握解脫，應儘早招手呼救，若驚慌，動作或呼吸亂了，會引起嗆水或其他部位抽筋，這是必須防止的。3、其他部位抽筋時，比方腳趾抽筋時，就要馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直；手指抽筋時，手握成拳頭，然後用力張開，如此 反復，即可解脫。此外，游泳時間不宜過長，游泳時一定要根據自己的年齡、體質狀況、體力大小等決定每次游泳的時間。游泳時不要與他人比速度，否則體力消耗過大，也容易發生抽筋。

魚骨卡喉

較小的魚刺，有時隨著吞咽，自然就可滑下去了。如果感覺刺痛，可用手電筒照亮口咽部，用小勺將舌背壓低。仔細檢查咽峽部，主要是喉咽的入口兩邊，因為這是魚刺最容易卡住的地方，如果發現刺不大，紮得不深，就可用長鑷子夾出。

注意事項：1、較大的或紮得較深的魚刺，無論怎樣作吞咽動作，疼痛不減，喉嚨的入口兩邊及四周如果均不見魚刺，就應去醫院治療。2、當魚刺卡在嗓子裡時，千萬不能讓患者囫圇吞咽大塊饅頭、烙餅等食物。雖然有時這樣作可以把魚刺除掉，但有時這樣不恰當的處理，不僅沒把魚刺除掉，反而使其刺得更深，更不宜取出，嚴重時感染發炎就更麻煩了。3、如果大口咽飯魚刺仍不掉時，自己就不要再動手。有時魚刺已掉，但還遺留有刺的感覺。所以要等待觀察一下，如果仍感到不適時，一定要到醫院請醫生診治。這也是魚刺刺傷時最恰當的處理方法。4、魚刺刺著喉頭的說法並不正確，多數是魚刺長在舌根或咽喉的入口處。