Help！夏季曬黑後怎麼辦

不管夏天的陽光再怎麼強烈，還是最愛和好朋友跑到海邊度假，雖然女孩們都有一堆防曬用品，就怕曬成小黑炭，但是玩得太high忘記補擦或沒有選用具有防水功效的產品，還是有可能出現曬傷危機，這時候該如何儘快補救嬌嫩的肌膚呢?

冰敷、涼水沖淨

有傷口不能忽視

如果皮膚起水泡、脫皮狀況太嚴重，千萬不要自己亂擦藥膏，一定要求助皮膚科醫生，避免出現感染!

補充水分

曝曬在陽光之下的時候，就要不斷補充水分了，更不用說曬後，一定記住喝大量的水，才不會有脫水危機。

補充維他命C

曬傷之後，體內會生成自由基，造成肌膚老化(女孩們最大的敵人!)，這時候我們就需要多多攝取能抗氧化的維他命C，多吃柳橙、奇異果，或是喝檸檬水，才能讓曬後肌膚迅速復原。