濕疹不能吃什麼食物 有濕疹的人不能吃的九類食物

乳製品

濕疹患者本來體內濕熱就重，需要的是清熱祛濕排毒，所以這在飲食上要注意，不要讓不相宜的食物加重體內濕熱的病狀。而乳製品屬於高熱量食品不利於濕疹患者的康復。

比如牛奶、奶粉、乳酪等食品，濕疹患者應忌吃。

組胺成分含量高的食物

一般有過敏源時會刺激機體產生組胺，從而發生過敏現象。

如在香蕉、鳳梨、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的組胺成分，雞肝臟、牛肉、香腸內亦含有相當高的組胺，而導致濕疹的發生，濕疹患者也不能吃。

高糖份的食物

人體攝入高糖的食品之後，會使機體的新陳代謝比較旺盛，皮脂腺分泌就會增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。

因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、霜淇淋等。

辛辣刺激食物

這類食品性熱，食後容易升火，濕疹者本屬內熱，服食這類的食品無疑是火上加油。

如不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應避免食用。

發濕、動血、動氣食物

因為濕疹患者身體內本來就濕氣重、鬱躁，所以最好不要吃發濕、動血、動氣等類的食物。

應該要忌吃發濕的食物有竹筍、芋頭、牛肉、蔥、薑、梨、蒜、韭菜等;動血的食物，如慈菇、胡椒等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。

麵筋/小麥

麥質的不受耐也是引發濕疹的重要原因。一片全麥吐司就有可能引發濕疹。

麵筋和小麥中含有蛋白質，如果腸子無法消化這些，那麼往往會體現出濕疹的形式。

海鮮類

濕疹患者的飲食中最好是沒有海鮮，許多人發現，當他們吃多海鮮後，皮膚會特點癢，特別是貝類。

因此，龍蝦、蟹類，都可能需要避免。

油炸食品

濕疹患者體內濕熱、火氣旺盛，需要吃一些清熱解毒，利水祛濕的東西，油炸食品過於油膩，難以消化，而且會使體內火氣更旺，不利於濕疹的治癒。

酒、煙、濃茶等

酒、煙、濃茶等的刺激可使身體搔癢加劇，勢必引起搔抓，這樣又造成惡性循環，使皮損難以痊癒，不利於濕疹患者的康復。