為什麼你放的屁那麼臭？ 這些原因會讓你放臭屁

放屁是人體的自然反應，也是消化道健康正常運轉的象徵。健康人平均每天放屁十幾次，一般來說，屁都會有輕微的臭味，也是正常的表現。但當屁變得其醜無比，那就是以下這些原因造成的了。

放臭屁的原因正常情況下，屁中99%是無味氣體，比如氮氣、氫氣、氧氣、甲烷和二氧化碳等等;1%是臭味或刺激性氣味的氣體，包括硫化氫、吲哚、糞臭素和氨等。

蛋白質攝入過多

蛋白質在消化道經過發酵分解後會增加屁中臭味氣體含量，讓屁變得更臭。這很可能是牛奶、雞蛋、豆類、肉類等富含蛋白質的食物吃得太多，導致蛋白質在消化道滯留所致。

吃了辛辣刺激的食物

在吃蒜、韭菜、洋蔥等刺激性食物後，也會使屁的臭味加重，這是正常現象，不用過於擔心。如果不希望屁總那麼臭，則需少吃刺激性食物，並限制蛋白質攝入。

消化道出血或癌症

除了蛋白質以外，血液經過胃酸及腸道細菌分解後也會讓屁產生腥臭味。這可能是消化道出血引起的，也可能是患上腸道惡性腫瘤，癌組織糜爛、出血所致。

腸道細菌感染

腸道內的細菌毒素通常可使腸黏膜遭到破壞，黏膜上皮細胞壞死並脫落，經過發酵之後，這些物質可產生惡臭氣體，並隨屁一起排出。

總的來說，屁變得奇臭無比可能是食物的因素也可能是疾病因素，如果控制飲食以後情況沒有改善的話，則一定要引起足夠重視，並及早就醫。