喝茶除口臭 推薦幾款藥茶助你擺脫口臭窘境

口臭是一種很常見的症狀，引發口臭的原因多種多樣。有可能是由於吃了韭菜、大蔥、蒜等有特殊氣味的食物之後，口腔發出難聞的氣味，也有可能是口腔、咽喉等疾病引起的。不管是什麼原因，口臭總是讓人尷尬的。與人交際時，口腔發出惡臭，一是形象受影響，二是交際目的達不到，三是交際物件不知所措。介紹幾款日常生活中的中藥茶飲幫你擺脫交際中的口臭窘境。

一、桂花茶

配方：桂花3克，紅茶5克。

制法：先將桂花水煎煮，以煮沸水沖泡紅茶，即可。

功效：解毒除臭、芳香化濁。

用法：每日1劑，多次少量，頻頻含飲。

二、桂菊茶

配方： 桂花6～9克，菊花6～9克。

制法：將上述2味，入杯用開水沖泡，待溫。

功效：芳香清胃。

用法：每日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用。

三、綠茶

配方：綠茶25克。

制法：將綠茶沸水沖泡成濃茶，備用。

功效：清除胃熱。

用法：飲用茶水並口嚼茶葉。

四、茉莉薄荷茶

配方：茉莉花3～6克，薄荷3～6克。

制法：將上述2味，入杯用開水沖泡即可。

功效：芳香除臭。

用法：每日1劑，分1～2次沖泡，代茶飲服。

五、石榴茶

配方：石榴1～2只。

制法：剝取石榴籽，榨汁，兌入等量涼開水即成。

功效：清熱、除臭。

用法：每日1劑。分次代茶飲用。

六、荸薺茶

配方：鮮荸薺250克。

制法：將荸薺洗淨，搗碎，用適量清水煎煮至荸薺熟，即成(亦可將鮮荸薺洗淨，削皮後榨汁)。

功效：清熱、消積、除口臭。

用法：每日1劑，分次代茶飲用。

七、絲瓜茶

配方：老絲瓜2條。

制法：將絲瓜洗淨，去皮，切碎，文火水煎。

功效：清熱涼血、解毒除臭。

用法：每日1劑，分次代茶飲用。

八、薄荷茶

配方：薄荷10克，綠茶2克。

制法：將上述2味，置於杯中，用沸水沖泡片刻，即成。

功效：辛涼解表、行滯消積。

用法：每日1劑，分次代茶飲用。

九、藿香茶

配方：藿香15克。

制法：將藿香倒入砂鍋，加適量清水，煎煮片刻。

功效：清除口臭。

用法：每日1劑，分次代茶飲用。

十、竹葉茶

配方：鮮竹葉15克，綠茶9克。

制法：將上述2味，一起入砂鍋水煎沸，涼後即成。

功效：清熱解毒、辟穢除臭。

用法：每日1劑，分次代茶飲用。

有一些疾病也是會引發口臭的，口臭患者可以選擇上述的茶飲中自己鍾愛的幾種，堅持每天或定時飲用。除此之外，平時還應該戒除煙酒，飲食要清淡，餐後要漱口刷牙，保持口腔清潔。平日裡養成好的生活習慣也能幫助你遠離口臭，避免窘境。