胃消化不良怎麼辦 吃什麼食物助消化

胃消化不良怎麼辦?最近天轉涼了，很多人的食欲也越來越好了，火鍋麻辣燙的生意又非常好了，所以消化不良的情況也多了，那胃消化不良該怎麼辦呢?下面就跟小編一起來看看吧。

胃脹的原因

胃脹是消化道疾病的一個常見症狀，最常見於慢性胃炎。小知識：慢性胃炎是一種普遍發作，病程遷延的疾病，年夜多無較著症狀和體征，一般僅見飯後飽脹、泛酸、噯氣、無規律性腹痛等消化不良症狀。慢性糜爛性胃炎，又稱疣狀胃炎或痘疹狀胃炎，它常和消化性潰瘍、淺表性或萎縮性胃炎等伴發，亦可零丁產生。慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。確診首要依賴胃鏡查抄和胃粘膜活組織查抄。

內鏡下常表示為多發性點狀或阿弗他潰瘍.慢性非糜爛性胃炎可為特發性,也可由藥物,克羅恩病或病毒感染所引發.幽門螺桿菌可能在此不闡揚首要作用.首要表示為胃粘膜呈現多個疣狀、膨年夜皺襞狀或丘疹樣隆起，直徑5～10mm，頂端可見粘膜缺損或臍樣凹陷，中間有糜爛，隆起周圍多無紅暈，但常伴有年夜小相仿的紅斑，以胃竇部多見，可分為延續型及磨滅型。在慢性胃炎悉尼系統分類中它屬於特殊類型胃炎，內鏡分型為隆起糜爛型胃炎和扁。胃下垂、或功能性消化不良。胃下垂多見於體質較弱的女性患者，胃下垂時，胃的排空減慢，另外胃下垂可使腸系膜受牽拉，造成十二指腸不同程度受壓而使食物排空緩慢，產生腹脹的症狀。

消化不良的分類

1、養成良好的生活習慣。注意飲食及生活規律，不吸煙，不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料。

2、選安全、有效且價廉的藥物。除使用胃腸運力藥物，如嗎叮啉，還要補充消化酶及促膽汁分泌的藥物。

因為膽汁在消化過程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協同，起到良好的消化作用。近年來，一種新型消化酶製劑複方阿嗪米特腸溶片不僅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰澱粉酶等，還含有效促進膽汁分泌的阿嗪米特和消除腹部脹氣的二甲矽油。經臨床觀察，用藥4周的總有效率達85%以上，且無任何不良反應。

胃脹吃什麼食物好

引起胃脹的原因是多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。一般是飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思。胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。因此出現胃病的時候，一定要謹慎護理。很多人也許會選擇靠醫藥來增強胃動力，但長久會形成依耐性，還會給人體帶來副作用。靠飲食緩解胃脹，既安全又衛生。那麼胃脹吃什麼食物好呢?

1、蘿蔔

順氣健胃，對氣鬱上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿蔔最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。

2、玫瑰花

沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習慣的話可以單獨泡玫瑰花喝。

3、啤酒

啤酒能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。

4、藕藕

能通氣，還能健脾和胃，養心安神。用水煮服或稀飯煮藕療效最好。

5、檳榔

檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。

6、山楂

可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。

7、茴香子和葉

用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。

胃脹食譜大全

1、清燉鯽魚

鯽魚1條，橘皮10克，生薑50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。

將鯽魚去鱗及內臟，生薑切片後放魚上幾片，其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時，取出藥包加入味精即可。

2、砂仁肚條

砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。

按燒菜的一般方法製作。佐餐食用。

3、乾薑粥

乾薑3克，高良薑3克，粳米60克。

先煎乾薑、高良薑取汁，再入粳米同煮為粥。

4、骨頭湯

新鮮腔骨、生薑、七指毛桃根、腔骨洗淨，放入滾開水中氽燙，然後洗去血污。薑切片(三、五片即可)，七指毛桃根清洗乾淨，用乾淨的細線捆紮好。

將以上準備好的材料同放一鍋中，加清水(清水多放些，一次加夠)。置火上大火燒開，然後轉微火燉約2個小時，加少許鹽調味，再燉約10分鐘關火即可。