女性健康

女人警惕 身體易老部位排行

第一名:眼睛

特徵:眼下細紋+眼角下垂

最明顯兩個特點就是眼下有細紋了,開始的時候可能是由於保養不周造成的幹紋,慢慢的就真正因為衰老而轉化成小細紋。一笑的時候看著眼周明顯鬆馳,細紋導致眼睛越來越沒有神采,眼周因鬆馳而導致的眼角下垂,這簡直就是最可悲的。因為這讓整個人的眼形都變化了。

惡習:不防曬+抽煙+熬夜

有些人,明明眼睛都那樣了,黑眼圈、眼袋該有的都有了。可就是不保養,以為塗一層眼霜就行了。防曬都不塗。還熬夜抽煙。自我毀滅。

處方:

建議,這類人平時帶著一個清爽的眼膠在身上。適合的時候拿出來給眼周補個水。熬夜的就帶點眼藥水。吸煙的麻煩多喝點綠茶。有條件的就用綠茶沾棉片敷下眼睛。眼睛的疲勞狀態有緩解,眼周問題就會少一些。

第二名:皮膚

特徵:鬆馳+缺水

臉部皮膚很明顯,其實就是鬆馳,彈性不夠了,就出現了法令紋這些東西。順著法令紋往下看,你就會看到它成一條下垂線,下垂的同時讓整個臉部皮膚都向下墜一樣。總之,真的很難看。沒有美感可言。而身體的皮膚,你會發現皮膚容易發幹缺水起皮,即使在夏季都如此。而且仔細觀察會發現皮膚紋理變的很鬆散。不信你可以多觀察一下30歲左右的女人皮膚,手臂上的很松!

惡習:多食+缺少運動

特別是那些天天就知道吃,又不愛運動的。

處方:

牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等,這都是容易讓你長皺紋的食物,所以不可常吃或吃太多。而且我們在購買食物時要注意看製造日期,尤其是冷凍及油炸的食物,一旦過期便會變質,對皮膚有很大的影響。

而且還有一個就是鹽.吃鹽多不僅會造成高血壓,還會直接影響人的容貌……所以鹽吃的太多也容易長皺紋!

第三名:胸部

特徵:胸部下垂

內衣不合適,不如不穿,穿了反而會影響胸部健康,反而導致下垂。但是很多人還不知道,還在買不合體的內衣,有一些人只在乎內衣樣式和價格,不在乎是否有“保健”作用。(就是提升,收攏的作用)。25歲以後,我們應該朝這個內衣趨勢關注。

惡習:洗澡用過熱水沖胸部+胡亂使用豐胸霜、健胸霜

處方:洗澡的時候,切記不要用過熱的水沖胸部,時間久了也導致下垂。最好的方法就是溫水或冷水沖。然後麻煩您用豐胸霜、健胸霜的時候,手下留情。好多這類藥品都有很嚴重的後遺症。胸不是這樣變大的。是慢慢養大的。而且大部分人是天生的。後天的努力90%是徒勞。豐胸精油的效果最多就是讓胸部不至於下垂,但是不會讓你從A變成C。(別做夢了...)

還有一些盲目減肥的,減到最後胸先小了,因為快速變瘦,身體不能立即適應,胸部也會因此而下垂。總之,最美的要不就是天生的,要不就是聰明的。

第四名:臀部

特徵:鬆馳

臀部鬆馳和胸部一樣可怕。會特別沒有手感,穿牛仔褲會很難看。不停的做臀部肌肉的收縮,這個要很長時間才有一點點效果。會變得緊實一些。

處方:但是要真正達到提臀的效果,是需要每天堅持做提臀運動的。根本不需要去健身房,那地方全是噪音,空氣也不好,時間久了影響長壽。最好的方法就是在家裡邊看電視邊做運動。還可以點上一盞香薰燈。愜意的不行。

除了以上四名外,還有就是頸部皮膚,它的保養應該從20歲就開始了,起初應該是塗一些輕爽的、成份簡單的產品。25歲以後就可以側重防皺的成份。而抬頭紋有時候算不上是衰老的重要標誌,有些人20多歲就有抬頭紋,這完全是不良習慣造成的。

反正,如果以上的問題你都有。現在就開始正視吧。嚴肅的!