兒童健康

怎樣讓寶寶愛上新食物

告訴寶寶這是什麼告訴寶寶這是什麼,新的食物都會有一個新的名稱,所以,告訴寶寶,讓寶寶認識到這個食物,自然,寶寶就不會再陌生了。

不要讓寶寶多吃一種新食物,本身寶寶在接觸的時候,就有一個陌生到熟悉的過程,所以,如果你過多地讓寶寶去吃這種食物的話,就會讓寶寶出現壓力,從而以後不會再多吃。

採取不同做飯法寶寶對新生的食物,可能不會感興趣,這個時候,你如果想讓其吃下去的話,那麼,改變一下做飯的方式,把這些食物用新的方式做出來,或許寶寶就愛吃了。

陪寶寶一起吃飯寶寶在吃新的食物的時候,家長也要做好示範,最好是和寶寶一起吃,然後一邊吃一邊說,哇好吃,寶寶也來嘗一下。

保持其吃飯心情寶寶在吃飯的時候,家長最好不要惹寶寶生氣,否則寶寶心裡不舒服,自然有好些食物,就不願意進口了,尤其是有新東西上桌的時候,千萬不要惹其生氣。

樹立出好的榜樣寶寶在吃新食物的時候,你要樹立好的榜樣,例如,你大口吃,表現出來的就是非常愛這道食物,而且很美味的樣子,這樣寶寶也就跟著吃。

準備好寶寶餐具寶寶吃新的食物的飯時,一定要把寶寶最愛的那套餐具拿出來,然後讓寶寶用那套餐具吃飯,其起到的效果要比你哄著吃來得更好。