兒童健康

春天寶寶易“上火” 家長莫急要對症

春季孩子易”上火“ 要對症下火

首先,媽媽們要明確所謂“上火”的症狀不一定要用清熱的藥物。

因為“火”有虛、實之分,陰、陽之別,只有陽亢出現的是實火,陰虛導致的則為虛火。其次,“火”從何來也需要辨別。五臟肝、心、脾、肺、腎出現“上火”的症狀各有不同。

但人是一個有機的整體,五臟之間、五臟與人體表裡上下均通過經絡相連,故五臟“上火”的症狀會有所交叉,而且五臟之間相互影響,相互作用,任何一髒出現“上火”都會影響至他髒,出現更多的變證。

媽媽們切不可看到某一個症狀就斷定“火”的性質及“上火”的臟腑。比如口腔潰瘍,除了脾胃積熱、心火上炎可導致口腔潰瘍外,腎陰虧虛,虛火上浮也可導致口腔潰瘍的發生。

臨床上針對不同的病因,治療所選用的中藥也有所區別,或清熱解毒,瀉火通腑,或滋陰生津,溫補脾腎。

因此,選用中藥時要結合孩子的全身症狀進行辨證,謹防“虛虛實實”——使虛證更虛、實證更實。

春季五行屬木,五臟為肝,故春天更容易出現肝火旺的症狀,包括頭痛、面紅目赤、眼眵增多、口乾咽痛、脾氣暴躁、尿黃便秘,甚至神昏、驚厥等。

小兒生長發育旺盛,對水穀精微的需求相對較大,脾胃負擔較重,但小兒“脾常不足”,所以除肝膽實火外,孩子一年四季均很容易出現胃腸實火的症狀,如牙齦腫痛、口內潰瘍、口氣臭穢、渴喜冷飲、大便幹結、小便短赤、舌苔黃厚等。

天氣轉暖,媽媽們要想預防孩子春天“上火”,關鍵要做到“管住嘴”。

讓孩子多喝水,養成喝水的好習慣,避免春燥。少吃或不吃辛辣、油炸、煎烤、油膩的食物,多吃應季的蔬菜水果,保證大便暢通。

春天大好光景,在“管住嘴”的同時,及時加減衣物,多出門散步、遊玩,放鬆心情,也是預防“上火”的好方法。