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胃火症狀及對症食療

上火有很多種,有心火、胃火、肝火、肺火,不同的火用不同的食療才最有效果。胃火有哪些表現?吃什麼可以降胃火呢?搜狐健康名博、養生專家梅曉芳講上火的對症食療(3)——胃火的症狀及對症食療。

胃的實火有哪些表現

對於胃火我們從哪來看?這要從牙看。當有了胃火,往往就是牙疼,有時還伴有牙齦腫。除了這個以外,還有一個最大的特點,就是口中有異味——口臭。口臭的問題使很多人鬱悶,醫院的口腔科、耳鼻喉科都去檢查了,可就是找不出原因來。其實就是胃熱的問題,胃有火了。

胃火也有實火和虛火。胃的實火,除了牙疼、牙齦腫、有時會起潰瘍以外,還會有什麼症狀?還會口渴,特別喜歡吃涼的,另外就是大便乾燥。

吃什麼可以降胃的實火

如果出現這些情況的話,我們用什麼食物來調理呢?這個食療是大家最喜歡的,而且是最簡單的,那就是吃西瓜。如果大半個西瓜吃進去,基本上胃火可以降一半。西瓜除了可以正常吃以外,還可以把西瓜的皮去掉,留西瓜的偏白的那一點和紅的那一點,紅白之間這一塊,清胃火是最好的。可以用刀切成絲,稍微放點鹽,拌一拌就可以吃了。

糖尿病人不敢吃西瓜,然而胃火又比較多見,這個時候可以吃海帶或海帶結,最好用海帶結涼拌著吃。除了海帶,還可以吃紫菜。另外,還有一種食品也很好,原來講課的時候我不怎麼講,以為北方沒有,其實北方現在已經有了,叫葛根粉。葛根粉買回來,先用溫水調均,然後再倒進開水,就變成晶瑩透明的,像藕粉一樣,稍微放點糖,非常好吃。

除了西瓜以外,還有幾種寒性的水果:梨、香蕉,還有女性最喜歡吃的獼猴桃。獼猴桃是非常偏寒的,也偏涼的。胃熱的時候就可以吃這幾種水果。再加上剛才說的菜。菜除了海帶結,紫菜,海蜇,還有沒有別的?相對涼一點的,有苦瓜。苦瓜也偏涼,但是對心火旺更好。

胃的虛火有哪些表現

胃有虛火時,症狀是什麼呢?胃有虛火的時候牙會不會疼?牙齦會不會腫?會不會有潰瘍?這些情況不是很多,但有時也會有。胃的虛火最主要的症狀是口渴,大便有的時候也會幹。另外最最典型的特點,是出現胃疼,有時候胃會不舒服。這個疼是什麼呢?不是胃疼得直不起腰來了,而是胃總有餓的感覺,總是像沒吃飽一樣,可是吃飯的時候又不想吃,吃不進去,這就是典型的胃陰虛,就是胃的虛火旺。