寶寶睡覺愛踢被子怎麼辦

1原因：天太熱

原因：天太熱。如果天太熱的話，你又給寶寶蓋得較厚的情況下，寶寶自然是會踢被子了。這是一種生理自然的反應。解決：感受一下天氣的溫度，如果太熱的話，給寶寶換薄一些的被子。會避免寶寶因為天熱發汗而踢被子。

2原因：寶寶生病了

原因：寶寶生病了。這個是家長最擔心的，怕寶寶踢被子會是因為生病。當然了，寶寶如果有貧血症或者是骨骼發育不全的情況下，也會有踢被子的情況。解決：這種情況一直維持的話，那麼，你必須帶寶寶到醫院進行檢查，看是不是有以上兩種疾病發生。如果有，請及時治療。

3原因：睡前玩太興奮

原因：睡前玩太興奮。寶寶如果睡前玩得太興奮的話，身體和大腦一直處在興奮狀態中，自然入睡後，還會持續這種興奮，於是，手動腳動，導致踢被子是正常的。解決：父母要養成寶寶睡覺的規律，在固定的點開始睡前，要讓寶寶冷靜下來，安撫他的情緒，讓其能在平和的環境下自然入睡。

4原因：環境不舒服

原因：環境不舒服。如果環境不舒服，例如，有噪音，或者是有強光出現，以及震動等，都會讓寶寶睡眠不安穩，從而出現踢被子。解決：保持寶寶入睡的安靜環境，是非常重要的。如果有事情或者是要交談交流，可以到別的房間。

5原因：吃得太飽

原因：吃得太飽。寶寶吃得太飽的話，因為身體的不適，腸胃的蠕動又弱，這個時候，會導致寶寶肚子難受，從而出現，踢腿的動作。解決：在寶寶要入睡前，最好不要讓寶寶過多進食，也不要讓寶寶吃一些油膩的食物，最好是七成飽的狀態下，吃清淡食物。

6原因：肚子裡有蟲

原因：肚子裡有蟲。寶寶的肚子裡有蟲的話，當然，寶寶在不舒服的狀態下，就會出現，翻身扭動的動作，從而出現了踢被子的現象。解決：一般的情況下，寶寶經常抓肛門處的話，就是有蟲，建議你到醫生，讓醫生開打蟲藥，讓寶寶服下。

7原因：寶寶要尿尿

原因：寶寶要尿尿。寶寶如果有尿尿的情況下，因為習慣了，尿前前面沒有東西遮擋，所以，這個時候，踢開被子，尿尿是正常的。解決：寶寶睡前最好是可以幫寶寶把尿，這樣，可以減少寶寶在睡覺過程中，尿尿的情況的發生。