春季流感季節 孩子發燒如何護理？

室內要保持一定濕度

發燒時人體免疫功能明顯增強，有利於清除病原體和促進疾病的痊癒。因此，體溫不太高時不必用退熱藥，只需密切注意體溫變化，多飲溫開水。如果孩子的體溫超過38.5℃，應進行物理降溫（溫水浴）或藥物降溫（最好在醫生的指導下進行）。

發燒病人的脈搏會加快，一般而言，體溫每上升1℃，脈搏增加10次。新生兒時最快，嬰兒每分鐘100～120次，1～3歲幼兒每分鐘100次左右。脈搏與體溫不相稱常提示某些疾病。如嬰幼兒肺炎合併膿胸或中耳炎時，脈搏會達每分鐘140～160次，與體溫升高不相稱。呼吸頻率成人正常值為每分鐘16～20次，兒童則相對較快。

室內要保持空氣新鮮，注意通風，防止煙塵。由於小兒發燒時的喉嚨會受到一定的影響，出現乾燥難受的情況，因此家中一定要保證濕度，可用加濕器等，讓孩子的喉嚨得到潤濕，同時讓他們的呼吸更加順暢。

飲食清淡不要多吃甜食

孩子感冒發熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動緩慢，消化機能失常，常常表現為食欲下降。中醫認為“甘能傷脾”，此時如果讓孩子吃過多甜食，可使體內消耗掉大量維生素。而人體缺乏這些維生素後，口腔內的唾液就會減少，食欲反而更差。

家長應督促發燒的孩子多飲水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌並補充高熱消耗的水分。應做一些富有營養而又易消化的食物。比如雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、麵條、餛飩等。如果寶寶有肺熱的症狀，表現為咳嗽、有痰，可以煮些梨水，配些百合或川貝一起煮，效果更好。

通便有利於發燒緩解

發燒患兒出汗多，要勤換內衣。內衣要乾淨、柔軟，以純綿為佳。要常用淡鹽水漱口，保持口腔衛生。早晚洗臉、洗腳時要注意保溫。

不要在孩子高熱的時候穿得過多、蓋得過多，因為，一方面不易散熱、使體溫升高；另一方面會使孩子出汗過多，造成水分流失。正確的做法是發熱時衣著不宜過多，睡覺時應脫去一些衣服以免起床後著涼，蓋的被子可比平常稍多點，但在出汗後應及時減少些。家長要合理利用汗巾、小毛巾，汗巾或小毛巾墊背有三個好處：吸汗、暖背和方便更換，免除給孩子頻繁更換衣服的麻煩。頻繁更換衣服，不僅孩子不願意，而且，很容易在更換的過程中，因不注意而讓孩子受涼。

過去，母親們會用酒精給發燒的孩子擦身子，但是現在醫務工作者不主張這種做法，除了會引起寒戰外，酒精還能使皮膚過敏，酒精還能使皮膚吸收引起孩子的中毒反應。另外，呼吸到酒精的蒸氣可能使你的孩子煩躁。

此外，保持大便通暢有利於孩子體溫恢復正常。如果孩子發生便秘，父母可用開塞露緩解。