泡腳還能夠養眼睛 保護眼睛的中藥茶飲

中醫治病有時候是非常神奇的，就比如針灸、刮痧、拔罐等，除了這個，居然眼睛不好也能夠通過足療的方法來解決，這是為什麼呢?那麼足浴的藥方有哪些呢?中醫是如何保護眼睛的呢，一起來看下文吧。

你的眼睛還好嗎，有沒有出現過眼幹、眼花等一些眼部情況呢，出現這些症狀，你又是怎麼做?這個時候你不妨試試中醫的方法，中醫在養生上總是用常人看起來很神奇的方式，上病下治，眼睛的不適可以用泡腳來緩解，快看看下面的內容吧。

1.甘菊三錢，甘菊氣味輕清，清熱祛濕、退肝火、治頭目肌表之疾。甘菊並非洋甘菊，花大而香者為甘菊，花小而黃者為黃菊，花小而氣惡者為野菊。諸菊皆可入藥，但不得用野菊，真菊延齡，野菊泄人。

2.桑葉五錢，桑葉，霜後採摘最佳，對風熱引起的目赤澀痛、眼睛昏花有一定療效。由於桑葉具有抗菌消炎、清熱解毒的功效，用鮮桑葉適量，隔水蒸煮消毒之後搗爛，每天敷塗粉刺處三十分鐘，有一定療效，但是肌膚敏感者慎用。

3.宣木瓜五錢，此藥多用於風濕腰膝酸痛者，能治腳氣上攻、舒筋活絡。

4.牛滕五錢，牛滕滋補之功，如牛之力。能解毒瀉火、逐瘀通絡、引血下行、助十二經脈。

5.防己四錢，防己利九竅、散癰腫惡結，可用於因中風而口目斜以及濕疹瘡毒。防己有漢防己和木防己之分，兩者均有袪風濕、利水之功。不過，漢防己偏重于利水消腫，木防己偏重於袪風濕止痛。

6.茅蒼術五錢，茅蒼術清熱燥濕、瀉火解毒，有燥濕健脾、祛風散寒、明目作用。

7.黃柏三錢，黃柏性寒，清熱、解毒，去火最速，對因陰虛血熱而目熱赤痛、口舌生瘡有一定的療效，能夠解毒療瘡、清肝明目。

8.甘草三錢，眾所周知，甘草是中醫常用的藥材，能夠清熱解毒、潤肺止咳，通經脈、利血氣、解百藥之毒。

將上述八種藥材，放入磁藥罐中，加入一盆水煮沸，二十分鐘之後，濾出藥水，待藥水晾至不燙傷肌膚的熱度時浴足，足浴時，用食指關節按壓雙腳腳掌心面的第二趾和第三趾趾根部，力度略重一些更好。

我們平時可以多配一些這種中藥，這樣用起來的話就方便了，這對我們預防和緩解眼睛不適有很好的幫助哦，但是如何你已經有了嚴重的眼疾的話，還是要去醫院做個檢查再治療的哦。

保護眼睛的中藥茶飲

1、枸杞子茶

茶枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品。

2、枸杞菊花茶

枸杞子、菊花適量，滾水沖泡飲用。除養眼外，還適用於血虛兼有肝熱的幹眼患者。

3、決明菊花山楂茶

決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。用於肝胃積熱，飲食不香的幹眼患者。

4、菊花茶茶

菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。經常會覺得自己眼睛乾澀的話，尤其是經常用電腦的人，平時更加需要多喝菊花茶了哦。