夏天進補吃人參需看體質

人參是補品，一直受到人們的青睞。而吃參的時間不限於冬季，其實夏季也可以適當吃參，但需按體質來選擇。

許多人只知道冬天進補吃人參，而不知道夏天也可以吃。因夏天人體受到炎熱高溫的刺激，新陳代謝加速，能量消耗增加，睡眠減少，食欲下降，人容易疲勞，體質也往往受到影響。這時，對高溫抗衡缺乏適應能力的人，人參正是抗禦暑邪的佳品。

只要舌苔不是白膩、厚膩、黃膩，或有熱度，就可以夏天服參進補，這是增加抵抗力最有效的辦法，稱之為“伏補”。特別是對於在冬天寒冷季節容易發作的慢性病患者，如支氣管炎、哮喘等病人，夏季服用人參可以扶正固本，提高機體的免疫功能，預防冬季慢性病的發作，起到冬病夏治的作用。