秋季怎麼養胃 推薦八款養胃保健茶

清熱健胃三仙茶

原料：焦三仙(指焦山楂、焦神曲、焦麥芽)各4.5克，枳殼(炒焦)4.5克，廣陳皮3克，酒黃連2.5克，細生地9克，甘菊9克，鮮蘆根2克(切碎)，竹葉2.5克。

制法：煎水。代茶飲。

功效：清胃生津，解胃熱煩渴，消食健胃，適用於酒宴之後，過食油膩，胃熱食滯等。

健胃蕎麥茶

材料：蕎麥1錢，黃芪5錢。

作法：將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。

功效：此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食欲。

花果健胃茶(芒果汁,金盞花)

原料： 芒果汁、橘汁各15毫升，金盞花、芙蓉花各3克。

制法：將金盞花、芙蓉花放入杯中，加入300毫升沸水沖泡，再加蓋悶約15分鐘，然後放入芒果汁、橘汁調勻即可。

健胃陳醋茶(陳醋,綠茶,清水)

原料：陳醋3毫升，綠茶3克。

制法：

1.將綠茶放入杯中，加入適量沸水沖泡5分鐘備用。

2.將陳醋放入泡好的綠茶中，調勻即可。

健胃茶(徐長卿,沙參,據紅)

原料：徐長卿5克，沙參5克，據紅3克，甘草2克

制法：以上各料混合後用沸水沖泡l5分鐘即成。

健脾益腎茶(大麥,山藥,焦山楂,陳皮,紅棗)

原料：大麥2克，山藥1.5克，焦山楂3克，陳皮1克，紅棗2枚

制法：將所有原料混合，用沸水沖泡5分鐘即成。