想要知道氣血是否充盈 看頭髮

核心提示：人在七八歲左右時因腎氣盛而“發長”，到了三十歲左右因腎氣實而“發長極”，四十歲左右則因氣血漸虛而“發始墮”，五十歲以後因腎氣衰而“發始白”。

潤澤、濃密的秀髮是許多人夢寐以求的，然而少有人知，頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁，其實能夠反映人體內的氣血是否充盈。古代中醫將人的頭髮稱為“血餘”，認為“發為血之餘”，即頭髮乃是血的延續，頭髮的榮潤依賴於肝腎所藏的精血。

關於頭髮的生長過程，《黃帝內經》中已有相關記載：人在七八歲左右時因腎氣盛而“發長”，到了三十歲左右因腎氣實而“發長極”，四十歲左右則因氣血漸虛而“發始墮”，五十歲以後因腎氣衰而“發始白”。這說明頭髮的生長源於氣血的滋養，氣血旺盛則頭髮生長正常，氣血不足則不能上達頭部而致發白易落。反之，從頭髮的疏密、潤燥、澤枯、韌脆等狀態可以看出人體臟腑精血及機體功能狀態。當頭髮出現脫落、變白、枯槁等問題時，要首先想到治病求本，從改善機體臟腑氣血功能狀態出發，而非單純地使用烏髮劑。