心火重怎麼辦 蓮子湯幫助你

核心提示：蓮子是蓮的成熟果仁，有養心安神、清熱祛火、健脾止瀉、益腎固精的作用。蓮子“主補中，養神，益氣力”。所以將蓮子熬成湯，加些冰糖，不僅味道好，還能去除心火、安神益氣。

舌頭呈鮮紅色，有潰瘍，有心火了，此時你應該怎麼做?吃去火藥?治療口瘡潰瘍?這些都是只能治表，不能治本。要想徹底地去除心火，就要安神、清心。這裡我給大家推薦一個很好的食療方子，就是蓮子湯。

關於蓮子湯，還有一個很有意思的故事。相傳古時有一位夫人，因為心火旺、思慮多，而導致整宿睡不著覺，很是苦惱，吃很多藥也不見好。這天，她遇到一個道姑，聊起她的病，那道姑笑了笑，隨手一指旁邊水塘裡的荷花，說其果可治你的病。於是那夫人便從水塘中找到蓮蓬，取出蓮子，熬成湯喝下。沒想到真的治癒了，從此後，蓮子湯去心火，便流傳下來了。