面部毛孔粗大？“刮刮”更美麗

晚上偷懶不卸妝，隨意塗抹化妝品，一見到痘痘冒頭就擠……隨著時間的推移，臉上的毛孔越來越大，不用放大鏡就能看到了。

擁有細嫩光滑的粉紅面色是很多人的夢想，現實卻是皮膚粗糙、毛孔粗大。從中醫的角度看，面部毛孔粗大常見於濕熱體質和痰濕體質的人，痰濕容易堆積在面部，就“堵了”;也可見於肺氣虛的人，毛孔的自我清潔能力減弱，本質是“虛了”。針對這種原因，我建議毛孔粗大者試一試刮痧法，既“通”又“補”。“通”指啟動皮膚的代謝功能，加速堵塞在毛孔中的代謝廢物排出;“補”是補益肺氣，鞏固面部刮痧的效果。

刮痧前，先清潔皮膚，塗抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板與皮膚的角度小於15度)，按從上往下的順序(額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜)刮。每個部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一會兒。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔細膩、皮膚滋潤光潔。需要注意的是，力度要輕柔，速度不宜過快，每個部位的操作時間也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分兩次刮，每次選兩三個部位。

溫馨提示：面部刮痧結束後，先清潔皮膚，再塗抹爽膚水和潤膚露。需要提醒的是，避免過度勞累、注意休息才是補益肺氣的最好方法。