知道嗎？這5種水果春季不能多吃

水果含有豐富的維生素，口味好，人們都愛吃。但是吃水果要看時間，最好不要吃反季水果。在春天到來之際，有五種水果，注意不要多吃哦!下面就一起來看看營養師的建議和小編的提醒吧!

1. 鳳梨

【營養師認為】

鳳梨是夏季水果。富含膳食纖維和鳳梨蛋白酶，對預防便秘和消化不良很有好處。但是，鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶。為預防過敏反應，鳳梨切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘，破壞鳳梨蛋白酶後再吃。

【提醒】

隨著天氣漸漸轉暖，賣鳳梨的小商販漸漸多起來，很多都是用玻璃缸盛滿鹽水泡鳳梨，每塊鳳梨上都會插根筷子。這裡提醒大家，購買時考慮一下玻璃缸裡的鹽水多久沒換了?筷子是不是新的?這樣不光衛生不合格，還會造成二次污染。

2. 香蕉

【營養師認為】

香蕉是一種營養豐富的熱帶水果，味甘性寒涼，有潤腸、清熱的作用。每年的夏天才是它成熟季節。