榴槤的功效與作用有哪些呢?

當下水果豐富了人們的神果飲食，現在是食用榴槤的旺季，各大超市、集市和水果店的水果架上擺滿了許多榴槤，路過的人們，迎面便可嗅到陣陣香味，關於榴槤你瞭解多少呢。你知道榴槤的功效與作用嗎?下面帶大家一起來學習一下關於榴槤的知識。

1、滋陰壯陽

榴槤中營養價值非常豐富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含澱粉、糖分和蛋白質的比例分別為11%，13%，3%。

身體虛弱的朋友可以食用榴槤，榴槤可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。

病後及婦女產後可用之來補養身體。

2、增強免疫力

榴槤的果肉所含氨基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特別高。

動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。

榴槤果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。