春季各年齡段上火各異 調養有別

春季天氣漸暖，人們容易“上火”，並引發一些疾病。中醫認為，小兒、青年人、中年人、老年人和婦女在春天時所表現的“上火”各有特點，因此，不同年齡段應選用不同的中藥，才能對症下藥。

小兒易發肺火

有些孩子在春天動不動就發熱，只要受一點兒涼，有一點兒風吹草動，體溫立刻就會升高，令人防不勝防，苦惱不已。從中醫學的角度看，小兒發熱多是由於肺部感受外邪所致。小兒之所以反復受到外邪的侵犯，主要是由於肺部正氣不足，陰陽失于平衡。

“火”大的孩子平素性情急躁、煩躁易怒、大便幹、手足心熱、喜食冷飲，且食欲一般都比較差，睡覺時蓋不住被子，喜歡俯臥而睡，口唇發紅，舌質紅、舌苔少，脈細而快。

服用中藥：肺熱鬱閉可服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯;陰虛肺熱可服用養陰清肺口服液或者金果飲等。

青年人易發肝火

青年人冬天蓄積于體內的陽氣隨著春暖轉為向上外發，若藏陽氣過多會化成熱邪外攻，如果遇到陽氣驟升，內外兩陽碰撞，易引起內熱而生肝火，繼而誘發多種疾病。

一般來說，肝火旺盛時常伴有性急易怒，口苦咽幹，眩暈頭脹，痛在頭的兩側或頭頂部，面紅耳赤，心煩易怒，口幹口苦，便秘，尿色赤，舌紅苔薄黃，脈弦數。值得注意的是，肝火旺盛的年輕人禁忌大辛大熱及海腥類食物，不宜吃過膩、過酸及煎炸食品。