孕婦喝菊花茶有害嗎

很多准媽媽都會考慮到藥物對於腹中胎兒有不好的影響，所以在懷孕期間都不想用過量的藥物，在這樣的情況下就可以用食療的方法來杜絕疾病的發生。

准媽媽們有時候難免會有上火的時候，那麼選擇合適的飲品也是相當的重要。所以如果一定要喝茶的話，我們是可以選擇菊花茶作為飲品的。因為菊花本身是沒有副作用的，只是性寒一些。但是凡事都有個極限，孕婦喝菊花茶也要注意有個度才行，還有在泡制菊花茶的時候一定要泡的清淡些最佳。孕婦最好還是不要喝的太多，適量的喝一些沒有問題。如果選用的菊花是杭白菊的話，就要放少一點，不然就會太涼了，對寶寶是沒有好處的。

在這裡，小編說一下菊花茶的沖泡方法：泡菊花茶的時候，首選是用透明的玻璃杯，每次放上四五朵，然後用開水沖泡就可以了。喝菊花茶的時候可以再杯子裡邊適量的放幾顆冰糖，這樣喝起來味道就會更加的出色。喝菊花茶切記不要一次喝完，起碼要留下三分之一杯的茶水再加上新茶水，泡上一會就可以再喝了。很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉裡的某些成分影響對於鐵的吸收程度，但是這裡要注意的是，菊花茶喝其他的茶葉是不同的，不會影響對鐵物質的吸收。