夏天喝什麼茶最好？

每當到了夏天的時候，怎樣避暑是很多人談論的問題，有人會想到喝茶，比如喝綠茶，涼茶等，巧恩茶業推薦綠茶，因為喝綠茶最好，她不僅僅提神去暑下火，綠茶的功效與作用有美容養顏、抗衰老、瘦身減脂的功效，還可以防癌，是最佳的保健品之一。每天喝3-5杯綠茶，即可獲得足夠的維生素C。此外，茶中含氟量較高，可起到預防齲齒、護齒、堅齒的作用。茶中咖啡鹼還有提神醒腦、利尿解乏和促進消化的功效。

夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，夏天喝什麼茶最提神去暑下火：綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

綠茶消暑降溫用,面且對抗電腦輻射有好處，所有的茶都很好，唯有綠茶是國際會議上定保健飲品這個是有一定道理的，國際會議上定出了6種保健品：第一綠茶;第二紅葡萄酒;第三豆漿;第四優酪乳;第五骨頭湯;第六蘑菇湯。

在日本，小學生每天一上學就喝一杯綠茶，他們深知道喝綠茶的好處和壞處。日本普查搞得特別好。他們普查完了說：40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關係。綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂，幹嘛不喝!

入夏以後，中午更加容易犯困。有時間睡個午覺是最好的，如果沒空午睡，最好給自己泡一杯提神茶，想法子提神是一個人們共同話題，人們會選擇各種各樣的提神方法，其中多常見也是最健康的提神方式便是喝茶提神，那麼喝什麼茶提神效果最好呢?推薦用鐵觀音最好，大家都知道鐵觀音屬於什麼茶，十大名茶類優質綠茶，可以醒腦提神;還有活血的功效。夏季午睡後也可以喝杯這道茶，讓下午的精神更加充足。

同時夏天喝綠茶可以疏散風熱，能促進汗腺分泌以增加散熱，從而使人感到涼爽，起到消暑的作用。這也是為什麼推薦夏天喝什麼茶最提神去暑下火選綠茶的原因，因為沖泡一杯綠茶，解暑的同時下火，提神，並且還能防止電腦輻射，利於身體健康，喝的就是綠茶好。