春季飲茶之補氣養陰，益氣生津方

今天為您介紹春季飲茶的第三款——補氣養陰，益氣生津茶。此方可以緩解以下症狀：經常覺得全身沒力氣，總是犯困;做事提不起精神，工作一會兒就覺得很累;身上沉重發緊，舒展不開;氣虛多汗;大便費力等。

茶方：黃芪，枸杞，大棗

黃芪：溫，健脾益氣，收汗固表。解決出虛汗、氣短、無力的症狀。

枸杞：甘平，歸肝腎肺經，能養肝、滋腎、潤肺，生津止渴。

大棗：補中益氣，養血安神，緩和藥性。